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1、宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。2、饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使 -
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。2、含咖啡因的 -
1、一般来说发烧感冒腹泻严重过敏湿疹发作期间，通常不可以接种新冠疫苗。新冠疫苗和其他疫苗一样，接种前要避开疾病的急性发作阶段或者皮肤过敏的问题等等。2、不在18-59岁接种年龄段范围内的人员，需要等待进一步的临床试验数据 -
1、具有滋阴补肾、缓解眼疲劳的作用。2、桑葚泡水喝可以起到滋阴补肾的功效，可以有效的缓解的眼睛疲劳，对于头晕目眩的患者具有很好的效果。也可以在一定程度上增强身体的免疫力，还具有保护脾胃的功效。3、桑葚泡水是可以当成一种日 -
1、利水消肿：利水消肿是茯苓丁的重要功效，它味甘而淡能渗水利湿，也能加快人体内多余水分代谢，他对人类身体经常出现的身体水肿有特别好的治疗作用，特别是人们因血压过高导致身体浮肿时，及时服用茯苓丁，就能让肿胀症状消退。2、健 -
1、葛根粉具有清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻的功效，因此对于人体来说具有很好的保健治疗作用，可以治疗一些像是血痢以及皮肤病和感冒引起来的咽喉疼痛、口舌生疮。2、另外的话对于解酒也有一定的效果，葛根粉对于人体来说还 -
1、对消化系统的影响：白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用。 2、抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。 3、白茯苓多糖体对免疫功能的影响：各种白茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。 4 -
1、鹅蛋当中含有非常丰富的蛋白质，脂肪以及胆固醇，维生素，还有一些其他的钙，铁，镁，锌，铜等微量元素，所以鹅蛋对于人体也有很好的好处。2、像一些久病体虚的患者，吃鹅蛋对于人体的营养补充是非常有好处的，鹅蛋具有补充营养，强 -
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌 云南藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌
1、功效与作用：藏红花泡水喝具有活血化瘀的功效，一些体内有淤血的人群可以适量服用藏红花水。2、藏红花具有养血活血功能，能促进血液循环，调节内分泌，经常喝藏红花水可以让肌肤变得红润细腻有光泽，也因此藏红花受到了很多爱美女士 -
1、玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。 2、玉竹中含有较多的维生素A和维生素C，具有强效的抗氧活作用，能有效的消除机体内部的自由基，对皮肤的衰老有很好的延 -
1、清热解毒：黄连在中医里配以其他辅助药物既适用于湿热证，也适用于火热证，黄连苦寒，泻火解毒功效很强，凡是湿热阻滞证，温病高热，烦躁不安等都可使用，治疗湿热常配以半夏，瓜萎，等，治疗火热常配以朱砂、地黄等。2、抑菌：黄连 -
1、其实红花的化瘀功效比活血作用更强，是女性调理月经的常用之物，常可用于治疗。2、红花有消肿止痛的功效，适用于多种血瘀症，如胸痹心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中风偏瘫等症。3、另外，跌打损伤、金疮劳损所致的四肢痹痛或者瘀痛， -
1、川芎的主要作用是活血化瘀、益气消郁、祛风止痛等，主要作用于月经不调、闭经、产后瘀痛等。2、另外，如果有老年类风湿性关节炎，也可以服用这种中药来缓解疼痛症状。3、也可用于坠落伤害的症状，效果也是非常好的，建议平时要注意 -
1、泻火除烦、清热利湿、凉血解毒。2、栀子具有泻火除烦，清热利湿，凉血解毒的功效。临床主要用于治疗三焦火热之证，比如心烦、燥热、热扰心神出现的失眠等症状，外感病热引起的邪郁上焦、胸闷不眠、高热烦渴、肝郁吐血、鼻腔黏膜出血 -
1、需要提前准备好的材料包括：竹灵芝 20克、核桃仁 10克、大枣 10克、水 适量。2、准备好食材，放一旁备用。3、将竹灵芝，核桃，大枣洗干净，放到砂锅中，砂锅中倒入水。4、盖上盖子，大火烧开，然后转到文火，大概一个小 -
1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温，对于手脚冰凉、腹寒胀气、气虚体弱、面色苍白的人，适当喝鸡汤有很好的温中益气、增进身体素质的作用。2、能够补精填髓，对于虚劳羸瘦、食少泄泻、消化不良的人，适当喝鸡 -
1、姑娘果是一种药食两用的水果，被称为“草本水果”，有很高的营养价值，姑娘果中含有丰富的营养物质，其中含有18种氨基酸，8种维生素，21种微量元素。姑娘果中含有丰富的B族维生素，其中维生素B的复合体的含量是番茄的3倍。姑 -
1、茵陈本身的性质比较苦、寒，具有清热利湿、解毒、平肝利胆和退黄的作用，所以，在临床上广泛地用于治疗一些黄疸以及肝脏类的疾病，有比较好的作用。2、同时，它对于治疗一些像是湿热黄疸、小便不利，以及皮肤病和肝胆类的疾病，都有 -
1、淡化皱纹橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。用橄榄油2滴加入芦荟胶内，涂在眼角及细纹处，可减少皱纹，不用冲洗，直接上妆，可达到神奇的淡化皱纹的效果。2、养护秀发橄榄油天然，纯净，清爽，保湿滋润。洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在 -
1、解表散风、透疹消疮。2、荆芥是一味中药，来源于唇形科、植物荆芥的干燥地上部分。性味辛、微温，归肺经和肝经。荆芥的功效与作用是解表散风、透疹消疮。用于治疗感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡初起。荆芥辛散气香，入肺经长于发表散 -
1、吃一点花椒好处多多，花椒中含有的柠檬稀物质含量很高，这种物质具有很好的杀菌功效，平常吃一点花椒可以很好地杀灭我们体内的一些有害菌，保护我们的身体健康。2、平常炒菜的时候放一些花椒，可以有效地去除肉腥味，让整道菜更加美 -
1、明列子别称兰香子、罗勒子、奇异子等，为唇型花科罗勒属一年生芳香性亚灌木状草本植物，大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效，2、明列子提供丰 -
1、益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。2、安神定志。桂圆肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，以及治疗因贫血造成的 -
1、蜂蜜水能补充身体中的能量的作用与功效，缓解疲劳。因为纯天然野生蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，而葡萄糖和果糖都能直接溶于人体的血液中，从而直接被人体吸收转化成身体所需要的各种能量。所以在大量体力劳动和脑力劳动后，适量的 -
1、干槐花被历代医家视为“凉血要药”，性味苦凉，无毒、归肝、大肠经，具有清热泻火、凉血止血的作用。 主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头痛，目赤肿痛，喉痹，失音，痈疽疮疡。治吐血、衄血，则常配白
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