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1、玉蝴蝶服用之后具有滋养肌肤以及减肥、止咳、解毒等作用，长期服用还能够有效的促进体内新陈代谢的速度，起到减肥瘦身以及提高身体抵抗力的作用。2、玉蝴蝶性寒，所以服用之后容易导致胃痛，建议脾胃虚寒的患者最好不要服用。另外， -
1、茯苓煮水喝可以治疗失眠。因为茯苓属于具有利水健脾以及宁心功效的一种中药，可以治疗身体虚弱以及水肿尿少，另外对于心神不宁出现的失眠多梦等症状，都具有一定的治疗效果。2、茯苓也可以和其他的一些中药进行配伍治疗失眠。由于每 -
1、能够补中缓急，因为从中医食疗的角度上来讲黑糖性温、味甘，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的脘腹冷痛、恶心呕吐的人，如果适当食用黑糖有补中缓急的功效。2、能够活血行瘀，对于宫寒所导致的痛经、产后恶露不尽的人，如果适当食 -
1、不会变胖。它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。2、 -
1、红景天粥。材料：红景天6克，粳米50克，做法：先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。功效：养生、抗老防衰。可作保健食物常服。2、红景天茶。材料：红景天5克，泡水代为茶饮。功效：滋补强壮。用于老年性心 -
1、猪肝可以水煮、烹炒、涮火锅等方法食用，都会有补血的作用。猪肝不仅有补血的作用，还有明目、补肝的功效。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。2、含有丰富的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，还有抗氧化 -
1、鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500 克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70 克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。2、脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少，反而超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大 -
1、发泄情绪的方法有：哭泣、呐喊、书写、打球、跑步、跳绳、听音乐、吃东西、旅游、喝酒、睡觉、打游戏、健身、倾诉、洗澡、看电视、拳击、打电话、购物、看电影。2、有一种情绪宣泄的方式一直被人们打压和忽视，那就是哭。客观的说哭 -
吃鱼时要去除鱼胆鱼胆的主要危害是（吃鱼时要去除鱼胆鱼胆的危害是什么）
1、吃鱼时要去除鱼胆鱼胆的主要危害是很多鱼胆有毒。2、鱼胆即鱼的胆囊，虽然并非全部的鱼胆都有毒，但是很多常见的鱼，比如“青、草、鲢、鳙”四大家鱼，还有鲫鱼、武昌鱼等，鱼胆都是有毒的。吃鱼一定要完全去除鱼胆才更安全。 -
1、适量的吃西瓜不会长胖。2、西瓜汁水丰富，含有丰富的营养，可以清热解暑，补充营养，促进身体新陈代谢，经常食用可以美容养颜，延缓衰老，提高机体免疫力。3、但是，西瓜含糖量很高，所含热量也很高，如果吃太多或者晚间吃西瓜，容 -
1、晚上喝啤酒是不会发胖的。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。2、喝少量啤酒不会上火，但是大量喝啤酒，达 -
1、喝素粥一般不会胖：素粥比如青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、红豆薏米粥、燕麦粥等等，热量都只有30-40大卡/100克，吃两大碗热量也不超过200大卡，因此一般不会长胖。2、喝加糖的甜粥可能会胖：甜粥是指加糖的粥，如果加糖太多 -
1、低浓度能兴奋平滑肌，大剂量则发生抑制作用。2、抗肿瘤作用，抗癌作用，抗纤维化作用，抗氧化作用，镇痛作用。3、抗肝纤维化，促进肝细胞再生，可用于防治慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等。4、降低血脂，防止动脉硬化，防止心脑血管病 -
1、分别是高血压、高脂血症和高血糖，因为都占有高字，所以形象的比喻为三高。2、这三高本身还有1个表现，为患病率非常高、致死率高、致残率也非常高，是心血管疾病、脑血管疾病的重要危险因素。对于三高人群，临床上特别关注，要积极 -
1、学会倾诉，轻松能缓解焦虑，而倾诉又是放松内心想法的一种表达方式，帮你远离心里的焦虑。2、对焦虑要学会适应，能很好的克服焦虑的心里，把害怕的形式分解成几个目标，一点点适应这个情景，帮你缓解焦虑。当你感到心烦时，可以利用 -
1、治疗心神不宁，失眠，惊悸：灵芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。2、治疗咳喘痰多：灵芝味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气 -
1、绣球花有毒，但其气味无毒，而且其外表鲜艳秀丽、如绣球般花团锦簇的样子十分讨人喜爱，所以在室内养殖也是可以的。但是注意不要让小孩子误食，触碰后及时清洗。家中如有孕妇，最好不要养殖。孕期女性身体变化大，花香可能会引起不适 -
1、在合适的光线亮度下学习、工作，近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。 2、端正近距离用眼姿势，看书时 -
1、营养价值：海兔的营养价值是非常高的哦，经常食用一些海兔是可以帮助我们补充各种营养物质的，那么大家对于海兔的营养成分有多少了解呢?其实海兔的营养成分是非常丰富的哦。海兔子是高脂肪，高胆固醇食品，海兔子的卵称为海粉丝，海 -
1、冷热毛巾敷眼法多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加 -
1、肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。中医认为凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患。苁蓉补肾之精，也可补心之气也。2、肉苁蓉还可润肠排毒。其水煎 -
1、白醋的正确洗脸方法：用白醋洗脸，首先要选用温水，然后和醋按照20:1的比例混合，轻柔的浇在脸上，按摩几分钟，最后用清水冲洗干净，或者是加入几滴到洗面奶中也可以。但是在使用白醋的时候一定要稀释，以免腐蚀肌肤。2、注意事 -
1、枣花蜂蜜有强健身体的作用。枣花蜂蜜是性质温和的天然蜜中，这种蜂蜜中的维生素与矿物质含量最高，其中维生素C的含量居于多种维生素的首位，人们食用之后有较强的滋补作用，因此人们食用枣花蜂蜜后，可以起到强健身体的作用。2、枣 -
1、维生素e可以涂脸上。2、维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E，维生素E是可以直接外用涂抹在脸上的。3、维生素E是脂溶性的维生素， -
1、如果总是喝会发胖的，因为红糖水含糖高，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可
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