请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

无锡体育中考女生仰卧起坐要求 无锡中考仰卧起坐评分标准

来源: 最后更新:22-08-03 06:20:30

导读:无锡体育中考女生1分钟仰卧起坐44次为10分,两手十指交叉贴于脑后,听信号开始,坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次,详情见正文!

  无锡体育中考女生仰卧起坐要求

  ★1分钟仰卧起坐44次为10分

  动作要求:考生仰卧于垫上,两腿稍分开,双脚放于垫上,屈膝,踝关节固定,两手十指交叉贴于脑后,听信号开始,坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次,记录一分钟内完成次数。每位考生可考两次,择优记取其中一次成绩。出现双手十指未交叉贴于脑后、仰卧时两肩胛未触垫、坐起后双肘未触及或未超过双膝等情况不计次数,在规定时间内可继续进行。


标签: 仰卧起坐  坐起  脑后  十指  考生  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/jiaoyu/451008.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)