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孩子吃dha的最佳年龄（吃dha的最佳年龄段）

来源： 最后更新：23-06-05 12:35:35

DHA最好在孩子6个月以后吃，饭中和饭后都可以。

DHA是一种不饱和脂肪酸，具有促进大脑发育和视觉神经合成的作用。DHA是母乳和奶粉中的一种，6个月以下的婴儿不需要再补充，因为随着孩子的成长速度越来越快，对DHA的需求也会越来越大，所以在6个月之后，可以适当的补充DHA，这样可以更好的促进孩子的大脑发育。饭后吃一次，有利于消化和吸收。除了口服DHA，还可以多吃一些富含DHA的食物，比如深海鱼类、贝类，也能补充DHA。

当孩子需要进行补充DHA时，应在医生的指导下使用DHA药物。

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

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