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女性增加性爱激情有何技巧 怎样增加女性性激素

来源： 最后更新：23-06-05 12:16:41

女人如何让性更有激情？性，大多数人都想让它变得美丽，充满激情。那么，女性如何让性更有激情呢？以下是你的介绍。

一、女性性爱高潮的表现

女性的高潮是一件非常神秘的事情。性学家曾经指出，性高潮就像兔子的起起落落。转瞬即逝。许多女性多年来一直不知道自己是否有性高潮。有时他们不知道女性在性高潮时的表现。

研究表明，女性的高潮感觉平均可以持续18秒。男人在这方面稍微好一点，可以达到22秒左右。这一次主要取决于高潮的力量，人们是否投资于性，以及大脑中信息传递的速度。个人之间会有差异，但差距不会很大。有些男人声称他们的高潮感觉可以持续5分钟，这纯粹是自欺欺人，或者误解了快乐和高潮。

虽然女性的高潮时间很短，但高潮感觉非常多样化。一项936名已婚育龄妇女的性高潮调查显示，女性的高潮包括8种常见的单一类型：阴道收缩、全身暖流、全身抖动、电流通过、笑狂欢节、漂浮、呻吟、醉朦胧。有些人可以同时表现出两三种，甚至混合了四种类型。

需要注意的是，男女都有高潮感。在大多数情况下，女性阴道肌肉自动收缩，这可能是高潮。建议男性和女性加强盆底肌肉训练，加强性器官周围肌肉的收缩，促进血液循环。因此，高潮感觉可以显著增强。

一般公认的女性高潮表现为：

1.阴道在三分之一附近扩张，肌肉开始收缩。

2.阴道收缩时，每0.8秒一次，最多可持续18秒左右。

3.呼吸和心跳的频率增加了两倍多。

4.血压升高约为正常血压升高的三分之一。

5.叫出声音(在某些情况下)。

6.性潮红的分布和密度达到顶峰。

身体许多部位肌肉收缩频率较高。

女性如何让性更有激情？

感觉彼此呼吸

面对现实吧！虽然他不会互相赞美调情和爱抚的灵魂，但这并不意味着他不喜欢舒服地躺在你身边，整晚依偎在你身边。因此，即使你的男人在完成工作时总是看起来像仙女和脆弱，保持一定程度的身体接触实际上会延续他的满足感。

当他从射精高潮的兴奋中恢复过来时，你可以通过调情和爱抚开始身体磨损计划：用你的前身靠近他的背部，让他从背部到脚趾的每一个细胞都能轻轻感受到你精致的曲线；此外，你还可以用指甲从手腕到肘部来回滑动；或者用手掌抚摸他的头发；只要你的动作温和舒适，你也可以亲吻他的太阳穴和手掌，而不是告诉对方他必须有任何强烈的反应！

即使他喜欢在完成工作后拥抱你，他仍然必须注意保持舒适的姿势，不要拥抱他们的四肢麻木当你在对方的怀里慢慢冷却睡眠时，轻轻地问他是否这么舒服。

告诉他你刚才很爽

高潮过后，有时你不需要任何身体接触来紧密联系你的心。因为此时没有预期的心态，在床上聊天已经成为增强彼此理解和亲密感的最佳方式。

然而，这不是谈论严肃问题或批评男友在床上努力的好时机，还有其他更合适的时间来讨论他们关系中的问题。利用这一刻来创造亲密感，而不是压迫感。

如果你想让他们的对话更有趣，试着这样做：详细描述你没有和他一起尝试过的技巧，但你迫不及待地想下次和他一起玩。也许下一次会成为你们俩一生难忘的经历！

有口难言？不要羞于回答！告诉他你刚才有多high。喜欢听他说缠绵的情话吗？但是，你有没有想过他也需要听你说的甜言蜜语？男人也是听觉动物，有些话一定要告诉他。

玩一些亲密的小游戏

做爱后，你的精神是百倍吗？如果你有太多的精力，但又不打算再玩一次，你不妨玩一个充满激情的小游戏，让他们的亲密关系达到更高的水平。你可以和他一起玩泡泡浴性战争，这足以抵消第二次做爱的感觉。如果你和大多数人一样没有现成的肥皂水，还有很多其他的方法来发泄你的精力。

例如，在浴缸里加一些檀香油，让他和你一起洗鸳鸯浴，或者打枕头战，或者放一些音乐，裸体跳舞。如果还不够，去厨房玩更耸人听闻：喂他一个肥胖多汁的草莓，深情地看着他的眼睛，只要男人会感到兴奋。你甚至可以即兴创作一个爱你九周半：蒙住他的眼睛，戏弄他的味蕾，让他猜猜你喂了他什么。

如果你的他必须玩一些游戏才能感到兴奋，试着抓痒。但如果你的男人害怕抓痒，你最好放弃。

三、夫妻性禁忌

不要经常拿性开玩笑

夫妻性总是有性信号，另一方应该积极响应，在性开玩笑也可以增加乐趣，但必须适度，如经常发出不恰当的性信号，就像狼来了，真正的性要求，伴侣可能会误解和笑话忽略，引起矛盾，爱无踪。

不会每次都有女性高潮

近年来，有许多关于女性性高潮的文章，使夫妻男女希望女性经常得到性高潮，或片面追求所谓的性高潮效果，这是不现实的，专家指出，女性性高潮受到许多因素的影响，所以夫妻性：只要感到满足快乐，心理快乐是最重要的。

三、不能过分求新求异去性爱

今天，夫妻的性生活变得更加开放。许多人读过三级电影或描述性生活细节的书。他们不可避免地想尝试一下，这可能会使性生活更加有趣和快乐。然而，我们应该注意夫妻之间性观念的差异。如果伴侣很难接受这一点，我们应该注意尽可能保持一致，或者以逐渐过度的方式慢慢改变，否则会让伴侣思考、怀疑甚至不快乐，善良反而做坏事。

不要过于规律和刻板地做爱

性生活过于规律，如制度、定时、定量、定点等。过于死板的时间或做爱方式会让性生活毫无生气，兴奋度低，甚至让伴侣感到无聊，觉得性是夫妻之间的一种应对，很容易让伴侣对性感到紧张和压抑。

标签: 女性  高潮  激情  

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