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注意！这些习惯害男人寿命短（害男人的秘方）

来源： 最后更新：24-08-22 05:22:54

　　我们一般都有这样一个认识，就是男人一般比女性寿命更短一些，可是这到底是为什么原因造成的呢?医学研究表示，其实这与男性的生活习惯有关。那么害男人寿命短的习惯是什么?男人想要长寿到底要注意哪些事呢?下面就来一起看看吧!

1：缺乏主动体检

　　在我们调查的932个家族男性寿命不超65岁的过男士人中，有219位男士在生前人从来不体检。

2：极度缺乏体育锻炼

　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

3：不吃早餐

　　不吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

4：有病不求医

　　调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。

　　（实习编辑：林艳娟）

标签: 习惯  男人  寿命短  

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