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1、靠墙静蹲 背靠墙，双腿张开至双肩距离，离墙约2尺，弯曲膝盖让背部稍微往下滑，保持10秒，再弯曲膝盖直到背部靠在墙的5个位置，每个位置各保持10秒。中级难度：每个位置保持15到20秒。高级难度：每个位置保持30秒或在腿 -
1、注重防晒细纹的滋生是离不开紫外线的照射，出门要涂抹防晒霜，最好使用温和的防晒霜，这样不会刺激到脆弱的眼部肌肤，同时，如果在室外最好戴上太阳镜，能够更好的呵护眼部肌肤。2、认真清洁清洁是去除眼部细纹的重中之重，外界污染 -
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在婚礼中，伴娘可是十分重要的一个角色，对新人来说是无法缺乏的助力，一个感谢红包自然是少不了了。伴娘红包一般给多少？堵门红包是伴娘平分吗？不了解的话，就跟我一起看 -
1、在上完粉底之后，对着镜子看下脸上的瑕疵。2、用手指上妆，手指天然的温度能够让遮瑕膏紧贴肌肤，涂抹比较均匀。3、如果实在不习惯手指上妆，在涂遮瑕膏的时候，选用一支细小的化妆刷。4、选择遮瑕膏的颜色，遮瑕膏不同的色号针对 -
1、眼线主要是为三部分描画，首先确定眼睛的眼头、眼中、以及眼尾的位置，接着再分为利用眼线笔在这三个位置画上三点。2、在描画这三点的时候，首先要观察一下左右两只眼睛的点是否位于同一水平线上。3、大家可以直接将眼线笔放在眼线 -
拍摄婚纱照的时候，微笑是最为常见的一种表情了。但是，有些朋友可能对自己的笑容不是非常自信，那么，拍婚纱照全都是不露齿好吗？婚纱照可以p牙齿吗？我们一起来详细了解 -
1、贴双眼皮贴。这可以暂时起到作用，但是取下之后又恢复成单眼皮了，而且易导致上睑皮肤松弛。2、埋线法双眼皮。是一种将缝线缝合于皮下的方法，操作简单，术后肿胀轻，但是埋线法双眼皮术后维持时间短，容易复发。3、全切法双眼皮。 -
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1、一定要先清洁面部，再用保湿水，然后使用精华素或者乳液，再然后是面霜，这样你的皮肤就会形成一个很好的保护膜，防止防晒霜对于皮肤的那种刺激。2、不要直接抹在脸上。大多数防晒霜都是像粉底液一样有着增白作用的，那么在使用的时 -
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相信不少朋友都是参加过婚礼的，在一些亲近之人的婚礼上，我们都希望自己送出去的祝福语是最有心意的吧。有文采的婚礼祝福分享给你们，还有结婚4字好话吉利话大盘点，需要 -
1、跳绳减胸法。高强度跳绳半小时以上，并少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鲜膜跳绳。2、冰块减胸法。准备一块类似香皂大的冰块，用冰块敷胸部15-20分钟，为避免刺激，可以用毛巾隔着。每天做一次，一星期就可以发现胸部变小。 -
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1、空调缺氟导致。其实空调缺氟不制冷，是空调不制冷原因中最为常见的，现在的空调大部分都用的是氟利昂作为制冷剂，如果说发现空调的制冷效果不好了，那么就可以考虑一下是不是空调缺氟了。空调缺氟只需要找专业的维修工人过来加氟就可 -
属相，在我们的传统婚俗中，和婚姻运势的发展是分不开关系的。今天，我们就带大家来看看，属龙男和属马女婚姻相配吗？1988男龙1990女马配吗？感兴趣的话不妨接着看 -
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在谈婚论嫁的时候，完整的流程是少不了提亲的。提亲自古以来就有，但其中究竟存在哪些讲究，现在不少人都说不清。男方去女方家提亲流程，还有到女方家提亲说话技巧都分享给
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