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1、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。2、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。3、口服维生 -
1、吊带无袖衫：平时出游度假，或者和一两好友出门逛街，阔腿裤搭配吊带衫就是再好不过的了，性感十足又休闲气质。2、衬衫：衬衫与阔腿裤的搭配，比较的适合上班族，但根据选择的款式与配色的不同，还可以驾驭多种场合，是不可多得的搭 -
1、黑色裤子：这个夏季，白色的t恤依然是居高不下的，像这种白色字母短袖t恤，更是很流行，宽松的版型，上身总有种随性感，而且还很休闲舒适，胖瘦都可以穿，下身搭配上这么一条合适运动阔腿裤，真心显瘦休闲，运动范十足。2、牛仔蓝 -
1、搭配一：黑色破洞裤+黑白条纹雪纺衬衫黑白条纹的衣服是我们日常生活中必备款，这款黑白条纹雪纺衬衫是比较正式一些的款式，搭配一条黑色破洞裤，显瘦、大方又干练。2、搭配二：黑色破洞裤+豆沙色T恤豆沙色是最近两年特别流行的颜 -
1、格纹西装+缎面吊带裙：格纹西装作为西装里的“复古绅士”，在春天能够怒刷存在感！缎面裙的优雅与质感也是无需多言，这两件自带高级感的单品相遇在一起，不仅能衬托出穿衣者本人的气质，同时也能够让身材显瘦又有型。对于有小肚子的 -
1、一袭白裙每个女人都需要有一条白裙，衬托了女性关于浪漫、优雅的美丽。飘逸的白裙让女性，仙气十足。白色长裙，加亮色腰带，拉长身高比例，亭亭玉立，清新脱俗。2、吊带裙吊带裙，凉爽清新，性感妩媚。吊带裙可以单穿，也可以搭配纯 -
1、短款牛仔外套+碎花连衣裙既能抵挡早晚的凉意，又能轻松凹造型的，牛仔外套让你在秋季拥有风度和温度。时下很流行穿大不穿小的oversize的廓形，上身显瘦又有型，有一种随意慵懒的感觉。小短款的牛仔外套特别适合矮个子女生穿 -
1、搭配一：黑色半身裙+牛仔外套。牛仔外套大家应该都不陌生了，时尚、休闲又百搭，搭配一条黑色半身裙是非常洋气的，显瘦又时尚。 2、搭配二：黑色半身裙+驼色毛衣。驼色毛衣在之前的经验中也有介绍过，温婉、大方又舒适、保暖， -
1、 黑色V领短袖T恤+牛仔裤:黑色V领短袖非常修身显身材，V领的弧度刚刚好，穿上马上显示男生炫酷的气质，搭配牛仔裤潮流时尚，而且百搭，也是十分休闲的一种穿衣搭配。 2、中裤+V领短袖T恤:身的短袖T恤很具有甜美的风格 -
1、T恤+阔腿裤。T恤搭配上阔腿裤的穿搭，是一种相对较为轻松的日常穿搭。时尚而又大方的服装设计对于许多女性的通勤风格设计上，会显得比较的轻松一点。尤其是在T恤的简约设计上，更是拥有着满满的日常风格，对于把这类型的穿搭上， -
1、灰色短袖+白色防晒开衫。夏天为了不使自己被晒黑，我们经常会穿防晒衫，牛仔短裤搭配一件灰色短袖，外搭一件白色防晒开衫，休闲又洋气。2、白色印花一字肩上衣。这款白色印花一字肩上衣是很时尚、性感的款式，搭配一条牛仔短裤，时 -
1、白色衬衫搭配五分卡其色休闲短裤，给人一种很休闲的感觉，不但非常的清凉，同时穿着也很舒服得体，很适合比较休闲类型的男性朋友。白色衬衫搭配牛仔破洞裤，把衣角塞进裤子里，非常的个性，同时又给人一种很强的不羁感，很适合比较有 -
1、黑色哈伦裤子黑色哈伦裤子可充分达到明显的显瘦作用。要选择直筒或微喇型的，后身没有口袋，前面口袋最好是斜口的，而且裤腿部分不要有横线修饰。窄腿裤虽然流行，但它只会使你的缺点更加暴露。2、直筒牛仔裤子腿粗和腿短：都不应穿 -
1、牛仔裤搭配字母款卫衣，首先会给人一种简洁的感觉。2、卫衣前通常有几个简短的英文单词就能表现出这种感觉。3、如果衣服上有少量的亮片，则可使整体看起来简单大方。4、中规中矩的条纹款衬衣搭配牛仔裤可使人看起来简单又精致。5 -
1、短袖+短裤这种算是标配了额，短袖选择修身不要过长的，短裤也不要特别短，颜色搭配上最好选择相近或者相反的比较合适。2、短袖+短裙和短裤搭配的类似，不过短裙的选择范围更多，比如裙裤、百褶裙、过膝裙等等，选择颜色和短裤的搭 -
1、不规则牛仔裤+蓝色卫衣。2019年很流行这种不规则元素的牛仔裤，它可是很时髦的款，修身的版型，九分的剪裁，轻松穿出显瘦又高挑的身材，并且黑色的颜色，上身更是显瘦了，裤脚不规则的设计，增添裤子的看点很有潮流feel，适 -
1、吊带连衣裙内搭衬衫。条纹吊带裙搭配百搭又时尚的白色衬衫是年轻时尚的搭配。2、吊带连衣裙+短袖。夏季想穿大V领的连衣裙但是又怕太过暴露，可以搭白色镂空短袖，是年轻时尚的搭配。3、吊带连衣裙+毛衣，吊带连衣裙总是散发着性 -
1、在自然光下看自己手腕处血管颜色分辨自己肤色。血管颜色偏蓝紫为冷色调肤色血管颜色偏绿青色为暖色调肤色。2、平时自己戴的金银饰品。发现自己戴银色饰品气色好为冷色调肤色。戴着金色饰品气色好则是暖色调肤色。这两个方法帮你确定 -
1、纯白色棉质T恤搭配军绿色破洞裤，再加上黝黑的肤色，不仅非常的吸睛，同时又能够给人一种很性感的酷感。2、白色侧边开衩T恤搭配九分破洞牛仔裤再加上白色皮鞋，非常具有英伦风的穿搭方式，不但非常的洒脱，同时更是很有时尚范。3 -
1、大领白衬衫+棕色包臀短裙这款棕色包臀短裙是比较休闲的风格，穿出来很显身材，搭配一件大领白衬衫，简约、大方又很显身材。2、大领白衬衫+黑色牛仔裤这款大领白衬衫是很有设计感的，泡泡袖的设计很个性，搭配一条黑色牛仔裤，黑白 -
1、按压咬肌，两手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按(可以两边同时按压??看上去就像用拳头打脸一样)。这个动作坚持2分钟。2、紧致脸部线条，双手张开，大拇指顶在下巴处，掌心相对，从法令 -
1、黑色打底裤+黑色短靴，大红色虽然难驾驭，但是与黑色搭配也是经典不过时且不易出错的，黑色的围巾加持，可以减少大红色的视觉冲击，再搭配黑色的包包，整体气质非常的优雅时尚又减龄哦。2、长款大衣真的是提升气场的最佳外套单品， -
1、单穿T恤，单穿T恤这样基本的穿搭虽然人人都会，但实际上最考究功底。想要穿得与众不同，就得来点特殊技巧。2、T恤+九分西裤，T恤加九分裤穿出浓浓雅痞味，露出细细的脚踝看起来也更为精致。3、T恤+小脚裤，相同原理搭配小脚 -
1、T恤+半身短裙：这套穿法更适合小个子的女生，宽松的T恤会显得整个人都比较娇小。把T恤下摆扎进短裙里，露出尽可能多的腿部线条，这样才会显得腿长、显个子高啊！短裙的样式有很多，包臀裙更有曲线美，直筒裙是大多数人都可以穿的 -
1、阔腿裤+衬衫。都市白领们看过来吧，干练的职场风格，只需要一件简约的衬衫就可以了，搭配垂坠质感的阔腿裤，分分钟秒掉一票领导和同时，高挑干练的气质，没准能给客户留下专业的印象，气场强大足够受到老板的赏识！相比较沉闷的黑色
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