来源: 最后更新:23-02-02 11:12:36
吃螃蟹后可以喝咖啡。螃蟹中含有的主要营养是钙、蛋白质和维生素等,咖啡的主要成分是咖啡因,螃蟹与咖啡并不冲突,但为了避免人体对营养成分的良好吸收,建议吃完螃蟹半小时以后再饮用咖啡。
吃完螃蟹后可以喝咖啡,但建议半小时以后再饮用。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富。它的蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍。螃蟹虽然鲜美,但不能多吃。螃蟹性凉,多食容易伤及肠胃。而且蟹黄中的胆固醇含量也比较高,每100克蟹黄中含有460毫克的胆固醇,而人体一天的胆固醇摄入量不能大于300毫克,因此要少吃。
吃蟹时每次吃几只,是根据个人体质和耐受性判断的。正常来说每次最好不要超过1只,一周最多吃2-3次,如果一次吃了2-3只螃蟹,下次吃螃蟹最好隔一周较好。吃螃蟹时可以搭配一些新鲜的姜末,也可以煮一些姜茶,生姜性温,可以驱寒。
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