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枸杞适合跟哪些食材搭配泡茶喝 枸杞适合跟什么一起泡水喝

来源： 最后更新：23-06-21 10:34:04

中华饮食文化源远流长，自古以来就有各种不同的食物搭配，不仅讲究色香味俱全，还追求饮食的营养丰富，有益身心健康。那么枸杞都适合和哪些食物一起搭配呢？

枸杞配红枣喝，经常喝会使人面色红润气色好，显得更年轻，特别适合体虚及睡眠不好的人，经常熬夜的IT精英建议准备些，比咖啡更合适；

配合龙眼泡茶喝能起到补气养血的作用；

而枸杞茶中加入鸡蛋可以降低眼部疲劳并防止眼花，延缓视力衰退，比较适合老年朋友；

同黄芪一起泡茶有助于人体阳气聚集生发，有脱发、发根稀疏的朋友可以考虑下；

而与菊花同饮有助于清火明目、消暑解热，因此可以作为夏天防暑的饮品；

同山楂等酸性食品一起使用能起到滋阴润燥的效果，因此适宜秋季天干物燥的时候饮用；

山药不仅可以煮汤喝，搭配枸杞煮粥有助于提升阳气，不仅冬天能防寒，男性还能提振身体机能。

标签: 枸杞  适合  

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