当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

辣椒的热量有多少 一个辣椒的热量是多少

来源： 最后更新：24-06-25 10:06:02

辣椒一般指红辣椒、干尖红椒，热量不算高，每100克含有295大卡热量。辣椒味道辛辣，含有膳食纤维，适量食用可以刺激唾液和胃液的分泌，能够增进食欲，促进消化；辣椒里面含有辣椒素，可以驱寒暖身，燃烧脂肪，减肥瘦身。

辣椒的营养价值：

1、辣椒里面含有辣椒酊和辣椒碱，有促进食欲的作用。

2、每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。

3、辣味品具有杀菌、防腐、调味、驱寒等作用。

食用辣椒的注意事项：

一般情况下辣椒既可以做成菜吃，也可以做成调味品使用。不过辣椒虽然含有丰富的营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康，建议肠胃不好的人少吃辣椒。

标签: 有多少  热量  辣椒  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/zonghe/1934046.html

社保卡激活金融功能有什么用（社保卡激活金融功能是什么）

网站首页 返回栏目

羊排的做法窍门（空气炸锅烤羊排的做法窍门）