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什么蔬菜能榨出黑色的汁（什么蔬菜榨汁）

来源： 最后更新：22-07-06 12:08:12

茄子、木耳、海带、香菇、黑豆等蔬菜可以榨出黑色的汁。新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质，但不宜加糖、加热、与牛奶同饮。此外，蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。

标签: 维生素  蔬菜  黑色  

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