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胡柚的功效与作用及禁忌有哪些 胡柚的功效与作用及副作用

来源： 最后更新：22-10-10 03:41:11

胡柚是水果，柚子的一种，它是植物柚的成熟果实，它的外观与水果梨特别相似，单果重量都在300克左右，还有丰富维生素和多种对人体有益的氨基酸，具有清热去火滋阴润喉的重要作用，下面是对它功效与作用的详细介绍，能让大家知道吃胡柚的好处，也能让大家了解胡柚的食用禁忌有哪些。

胡柚的功效与作用

1、开胃消食

胡柚是一种营养价值极高的美味水果，这种水果中还有丰富的橙皮干和果酸，还还有一些柠檬酸，人们使用这种水果后能尽快把它含有的营养吸收，可促进肠胃蠕动，并能加快肠胃中消化液分泌，它能增加食欲，也能提高人类肠胃消化功能。

2、预防糖尿病

人们多吃胡柚还能预防糖尿病发生，因为这种水果的果汁中含有类似于胰岛素的重要成分，它被人体吸收后能降低血糖，而且能增强人体对胰岛素的敏感性，可防止高血糖和糖尿病出现，另外它还能加快人体内多余脂肪燃烧和分解，能防止人体出现肥胖。

3、化痰止咳

胡柚还是一种能化痰止咳的健康水果，人们吃了它以后能吸收丰富橙皮苷和柠檬烯，这些物质都是重要的药用成分，它们进入人体后能促使人体呼吸系统中分泌物变稀，而且能让人体内的痰液尽快排出体外，它对人类经常出现的慢性咳喘和气管炎肺炎等着都有特别好的预防作用。

胡柚的禁忌有哪些

胡柚是一种营养价值极高的美味水果，它能为人体补充丰富营养并能预防一些高发疾病，但它在食用时也有一些禁忌有哪些，它的降糖功效十分明显，生活中那些患有低血糖的人禁止吃胡柚，不然会让低血糖症状加重。

看过上面对胡柚功效与作用还有禁忌有哪些的介绍以后，大家能对胡柚有更进一步的了解能知道这种水果对人类身体的重要性，可在今后生活中需要保健身体时，经常食用它，食用时要注意它的禁忌有哪些，这样能防止食用胡柚后让人体出现低血糖。

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