来源: 最后更新:22-11-08 07:51:32
柿子椒有多种颜色,故又叫“彩椒”,作蔬菜食用而不是作为调味料。那么柿子椒可以生吃吗?
一、柿子椒可以生吃吗
柿子椒可以生吃,它富含丰富的维生素C、萝卜素、维生素B6,维生素E和叶酸,食用柿子椒不仅能补充维生素C还能保护视力。
二、柿子椒的功效与作用
1.解热镇痛
辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
2.预防癌症
辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。
3.增加食欲
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
4.降脂减肥
辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。但是食用过多辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人应慎食。
眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食。
标签: 柿子 可以 生吃 多种 颜色 又叫 彩椒 蔬菜 食用
许昌市家庭应急物资储备建议清单(河南家庭应急物资储备建议清单)
通许华润燃气春节期间怎么缴费(通许液化气站电话)为保证您放假期间正常用气,IC卡表用户请在春节前持卡前往客服中心
绵阳大熊猫基地 绵阳大熊猫基地招标 外卖小哥的耳朵是什么意思 外卖小哥头上的耳朵是什么意思 霸王茶姬免单及买一送一券怎么领取 霸王茶姬月卡多少钱 第3号台风“格美”对济南有影响吗