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如何才能让怀孕几率大大提高！

来源： 最后更新：22-09-11 03:00:52

有些女性想要怀孕，但是一直不能如愿，那么怎么才能让怀孕的几率变大呢？你有没有了解过自己的卵巢？

首先，排除“奉子”成婚。生活中有很多夫妻很容易就怀孕，甚至婚后蜜月期刚过就怀孕了。但有些人怎么努力都不见成果，其实“不结果”有很多因素，但往往容易被大家忽略的一个问题就是—— 卵巢情况。

卵巢最根本的功能之一是延续种族，只有卵巢的存在，才能产生成熟并具有受精能力的卵子。而要想生个高质量宝宝，“出类拔萃”的卵子必不可少！卵子是人体最大的细胞，生长在女性盆腔两个卵巢里。在女性还在妈妈肚子里最初的卵子就开始孕育了。

在胎儿时：卵泡数目700万

出生时：200万

青春期：30—50万

绝经后：基本耗竭

进入青春期后，两个卵巢通常就开始按月轮流排卵，每个月会有个卵子同时3-11个卵泡开始生长发育，经过募集、选择，一般只有1个可以发育成熟，从卵泡里排出来变成卵子。女性一生一般能有400~500多个卵子发育成熟并排出。等到卵巢中的卵泡数目自然耗竭，女性的卵巢功能也衰竭了，即进入绝经期了。

所以卵子的质量好坏，直接影响了受孕的几率。不好的卵子就会导致出现不孕不育的现象，此外，还可能影响胎儿的正常发育，导致胚胎停育、胎儿发育畸形、胎儿早产、流产等现象发生。而孩子的成长也受到父母遗传影响，所以，卵子质量不好，往往也会导致孩子日后成长过程中出现发育迟缓、成长缺陷等问题。

就算健康的卵子历经千辛万苦终于穿过输卵管，可如果没遇到“真命精子”，又或者精子质量不佳，最后也会跟着大姨妈阵亡。

除了生育，卵巢同时影响着女性内分泌功能，维持着女性机体各器官的青春与活力。

这回你知道卵巢的重要性了吧，卵巢是一个非常神奇的器官，它仅如核桃大小，但就是这么小的一个器官，主宰了女性一生的生殖内分泌功能。

四种方法掌握排卵期

1、月经周期推算

女性可以通过月经时间来推算排卵，人类的月经周期一般是28天左右，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。

不过，由于女性的月经周期有时会随外界因素、情绪而变化，或者你本身月经就不规律，这种方法常常显得不够准确。

2、基础体温测定

排卵规律的女性可以发现，在排卵期前2周左右基础体温往往低于36.5℃，排卵后2周会高于36.5℃。增高那天就是排卵期。

3、排卵试纸测定

排卵试纸是通过检查黄体生成素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。女性排卵前24-48小时内，尿液中的LH会出现高峰值，用试纸检查，就会显示为阳性。

4、B超监测

通过B超检查，一般月经周期正常的女性可以在月经的第10-12天开始在超声下了解卵泡大小，这个方法最准确的。

学会保养卵巢与卵子

这需要女性规律作息、按时吃饭、每天摄入均衡的营养、适当运动，还要保持心情愉悦。当然，怀孕的年龄也不要太大，最好选择在35岁之前，随着年龄的增加，卵巢功能是会衰退的，卵子质量也会随之下降。

通过上面的介绍，大家应该了解监测排卵对于提高怀孕几率的意义了吧。收藏好“新姿势”，把女性每月排卵的日子找到然后在排卵期同房会大大提高怀孕的几率哦。

标签: 卵子  卵巢  女性  卵泡  排卵期  

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