多囊卵巢综合症如何增加怀孕几率

来源：最后更新：22-10-30 12:00:37

导读： 多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。也是导致不孕的

多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。也是导致不孕的疾病之一。那么多囊卵巢综合症如何增加怀孕几率？一起来看看吧。

对于患有多囊卵巢综合征的女性以及那些生育能力低下的女性来说，长期暴露在二手烟的环境中会让女性成功受孕变困难，甚至是难上加难。

究其原因，二手烟让女性受孕困难与体内激素水平的变化有关。有研究表明，患有多囊卵巢综合征的患者中大约有46%的患者其配偶日常有吸烟的习惯。女性吸入二手烟，体内高雄性激素水平便会呈现明显上升的趋势，一旦高雄性激素上升，代谢综合征的发病率也会随之增加，即使女性促排卵治疗后成功受孕，其流产的概率也会更高。

代谢综合征是一组代谢紊乱症候群，其中包括肥胖、高血脂、高血压和高血糖等等，女性一旦代谢功能紊乱便会增加糖尿病和心脑血管疾病的发病率。

因此，有专家认为患有多囊卵巢综合征的女性在进行治疗时，一定要避免暴露在二手烟的环境中，以提高治疗的疗效。另外，生活中也要时刻注意。

多囊卵巢综合征日常应注意什么？饮食改变

女性在烹饪时要做一些调整，尽量减少油脂的含量，多采用蒸煮、清炖的方法；还要避免食用辛辣刺激的食物和甜食；另外应纠正不良的饮食习惯，养成定时定量的好习惯。

①不要吃碳酸饮料和食物

多囊卵巢的患者大多体型较胖，而且比一般人难减重。因此，建议患者少吃或者不吃碳酸饮料。

②不要吃太多甜食

甜食无疑是加重了肥胖的症状，让疾病更加严重，甚至还有可能影响多囊卵巢综合征的治疗效果，不利于身体的恢复。

③多补充钙质和叶酸

患者应根据自身情况每天补充钙质和叶酸，也要让身体补足水分；另外为了避免血脂质发生异常，女性要少吃猪肉、牛肉、肥肉、奶油等食物。

环境调整

多囊卵巢综合征的患者不宜居住在潮湿的环境中，在阴雨天气还要时刻注意防止湿邪的入侵。

增加运动量

如果是痰湿体质的女性患有多囊卵巢，身形多肥胖，因此除了做到饮食和环境的改变外，还应坚持体育锻炼，日常可以选择散步、慢跑、游泳、瑜伽等体育运动。

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