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怀孕期间孕妇可以吃海鲜吗？孕期食用海鲜注意事项有哪些？

来源： 最后更新：22-07-19 10:58:29

孕妇能吃海鲜吗?孕妇当然能吃海鲜了，海鲜富含各类营养元素，可以补充孕妇所需的营养，但是孕妇也不能随便吃海鲜，里面有很多的讲究，今天专家就给大家介绍下孕期食用海鲜的注意事项，大家一定要详细了解哦：

孕期食用海鲜注意事项

孕期一定要戒口的海鲜

无论有多爱吃，怀孕以后一定要戒口的海鲜当甲鱼和螃蟹莫属。螃蟹因为味道鲜美而受到许多海鲜专业吃货的追捧，尤其现在临近螃蟹季，许多人的胃已经做好准备，但是孕妈一定要一忍再忍。螃蟹性寒凉，有活血祛淤的功效，对孕妈非常不利，尤其是蟹爪，有明显的滑胎作用，如果在孕期，尤其是孕早期食用螃蟹，易导致出血和流产。

吃的海鲜要彻底熟透

孕期切记不能食用半生的海鲜，也少吃腌晒海鲜。孕妈食用海鲜一定要煮透，不能生吃或者半生吃，不要因为贪鲜而不管好自己的嘴巴了。

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标签: 海鲜  孕期  螃蟹  孕妇  尤其是  

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