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哪些女生更容易患上痛经

来源： 最后更新：22-04-27 12:01:45

1 不吃早饭的女生，痛经比例高。

和天天吃早饭的同生理年龄女生(年龄和月经初潮年份都一样)相比，那些基本上不吃早饭的女生，中度痛经比例上升了107%，重度痛经比例上升了69%。

2 熬夜的女生，痛经比例高。

和11点之前入睡的同生理年龄女生相比，到12点还不睡觉的女生，中度痛经比例高出82%，重度痛经比例高出44%。

3 睡觉不足的女生，痛经比例高。

和7点之后醒来的同生理年龄女生相比，6点前就醒来的女生，中度痛经比例高出51%。每天睡眠不足6小时的女生，和每天睡眠达到8小时的女生相比，中度痛经比例高出200%，重度痛经比例高出33%!

4 体力活动少的女生，痛经比例高。

每周参加体育俱乐部运动超过10小时的，中度痛经比例降低15%，重度痛经比例降低41%。

标签: 比例  女生  高出  年龄  早饭  

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