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人流后可以吃北极贝吗

来源： 最后更新：22-09-10 12:00:24

人流后可以吃北极贝吗

最好不要吃

北极贝是贝类的一种，也叫作姥贝或者是北寄贝，通常生活在深海海底，属于寒性食物，所以人流后的女性最好是不要吃的。如果吃多了可能会刺激导致腹痛不适的情况，注意少食生冷刺激性食物建议应该加强营养即可.

北寄贝的营养价值有哪些

北极贝肉每100克含：蛋白质14.8克钙 485毫克铁 27.5毫克锌 6.88毫克磷 239毫克维生素A180微克胡萝卜素 2.9微克硒 20.22微克此外，北极贝还含很多其他营养物质，总能量可达26.35兆焦/公斤。

据传北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。它肉质肥美，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量低，但富含铁质和抑制胆固醇的OMEGA 3。

哪些人群不适宜吃北寄贝

皮肤病患者或过敏者禁食

过敏症患者如果吃了可能会导致过敏的发生，这些人群最好是不要吃北寄贝的。

不能与寒凉食物同食

北极贝本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用北极贝饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

标签: 北极  人流后  微克  寒凉  食物  

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