来源: 最后更新:22-09-12 12:00:32
一个月之后再吃
人流之后的女性是不能吃辛辣刺激性的食物的,而火锅就属于这一类食物,所以最好是等一个月身体康复了之后再吃火锅比较好。
火锅是国内多地流行的一种美食,通常煮好锅底,然后下入蔬菜、肉类、菌类等多种自己喜欢的食材。深得大家的喜欢。
清淡有营养的食物
注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜食物。人流术后七天以内是建议清淡饮食,一个月以内是不要吃辛辣的,如果火锅包含鱼类、肉类、蛋类、豆制品类而不包括辛辣的食物,一周以后就可以正常使用。
另外,女性做完人流手术后的一段时间不宜从事过重的体力活动,并注意多休息,在子宫和卵巢未完全恢复前,要禁止盆浴和性生活。同时,当女性要进行性生活时一定要做好避孕措施,避免多次频繁的人流手术带给身体大的伤害。如果是意外怀孕再不得不流产,一定要选择正规的医院做人流手术,避免对以后的生育功能受到影响。
1.牛肝。
牛肝忌与姨鱼一同食用;不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
2.牛肉(瘦)。
牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
3.注意吃煮熟的食物。
吃火锅多是涮肉,而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%,猪约20%,牛为14%。弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中,火锅的短时间加温并不能将其消灭,孕妇进食后,会导致流产、死胎或畸胎。
4.吃海鲜火锅不宜喝啤酒。
孕妇最好选择在家里吃火锅,这样不仅可以控制汤料的味道,尽量不是辣的或味道太过刺激的,而且也可以确保食物的卫生,当然孕妇少吃火锅对宝宝好。
5.火锅虽味美,但在吃火锅时要注意卫生,讲究科学。
一要注意选料新鲜,以免发生食物中毒。二要掌握好火候,食物若在锅里烧的时间过长,会导致营养成分损坏,并失去鲜味;若不等火候烧开就吃,又易引起消化道疾病。此外,应注意不要滚汤吃,否则易烫伤口腔和食道的黏膜。
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