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做完无痛人流后可以吃韭菜吗

来源： 最后更新：22-09-23 03:00:11

做完无痛人流后可以吃韭菜吗

可以吃

韭菜属于温热性食物，所以人流后是可以吃的，但是不能吃多了。韭菜可以用来清炒也可以用来包饺子或者炒鸡蛋等，是一款十分美味的食物。

另外人流后吃韭菜不要过量，因为韭菜属于含有粗纤维的蔬菜，食用过多有可能会影响胃肠道的蠕动引起胀痛、腹泻等。

人流后多久可以吃韭菜

最好是一周以后

一般来说医生都会要求流产后不要吃刺激性食物，尤其是不容易消化的食物都需要少吃，因此韭菜这种食物还是尽量不要在流产后的近期内食用了。

对于刚刚流产完毕的女性，此时她们因为失血过多导致体质很差，身体极其虚弱。而因为韭菜膳食纤维丰富因此不容易消化，此时可能容易刺激到更多的胃液分泌，因此对于刚流产后其实是不适宜吃韭菜的。

哪些人群不适宜吃韭菜

1、肠胃疾病患者

少量食用韭菜会对肠胃起到积极的治疗作用，但如果食用过多，就可能导致反作用。对肠胃功能不好的人来说，韭菜过多食用必然造成烧心、泛酸等症状，导致病情加深，因此不宜多吃。

2、外感发热疾病患者

这类疾病患者食用韭菜要谨慎。因为韭菜有温阳的功效，因此对外感发热疾病(如急性支气管炎、急性唿吸道感染、支气管炎急性发作等)的人来说，食用韭菜会对人体造成伤害，要少吃。

3、缺钙的人

韭菜中的草酸含量较多，会影响人体对钙元素的吸收，因此，对缺钙人士来说，韭菜还是少吃为好。

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