来源: 最后更新:22-10-26 12:02:33
可以喝。
黑枸杞有养肝明目、补肾益精、延缓衰老等功效,一般人群都可食用,精囊炎患者也可以用它泡水喝,不过这对疾病无治疗作用,但也不会加重精囊炎。
1、补肾益精
黑枸杞性平、味甘,有滋补肝肾的功效,能补肾益精、强身健体,男性常食用黑枸杞有补肾功效,可帮助缓解肾虚引起的头晕无力、失眠多梦、畏寒肢冷、遗精尿频、腰膝酸软等不适。
2、养血安神
黑枸杞含有丰富的花青素,花青素能穿越大脑血液屏障,保护脑组织不受损伤,有养血安神的功效。
3、增强免疫力
黑枸杞含多种营养物质,去含有的黑枸杞多糖、花青素等有效成分,能促进血液循环,加速体内物质的新陈代谢,黑枸杞有增强免疫的功效,男性食用黑枸杞可以强壮身体,提高机体免疫力。
4、防脱生发
因为头发的成长和肾脏、血液循环的健康休戚相关,而黑枸杞刚好关于补肾和造血促循环方面有很好的效果,因而黑枸杞也是防脱生发的良药之一。
1、黑枸杞最好是用五十度左右的开水冲泡,水温太高会破坏黑枸杞中的营养成分,从而影响功效。
2、感冒发烧、多尿、腹泻、脾胃虚弱、肠胃不好和各类炎症患者都不宜吃黑枸杞。
3、黑枸杞不宜与绿茶或大枣一起食用。
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