注意！女性难受孕的4个隐形杀手就潜伏在身边！

来源：最后更新：24-06-03 12:00:10

导读： 在日常生活中，容易被人忽视的不良的生活习惯长期以往对身体会造成一定的负面影响。下面，芽芽妈列举了一

在日常生活中，容易被人忽视的不良的生活习惯长期以往对身体会造成一定的负面影响。下面，芽芽妈列举了一些影响女性受孕的问题：你中招了吗?01

偏食和节食在怀孕期间，由于胎宝宝生长发育和孕妈妈自身的需要，必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是怀孕头3个月，受精卵处在分化最旺盛的时期，各种器官系统尚未形成，这时，孕妈妈所需的营养和微量元素越来越多。所以女性在备孕期就应该补充其所为的营养和微量元素，在孕期才能保证健康。

爱吃垃圾食品美国科学家的最新研究发现，"垃圾食品"中的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致女性患不孕症的几率增加70%以上。一般来说，一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量，如果来自反式脂肪的热量占2%，那就意味着她每天要摄入4克反式脂肪。要达到这一数量可谓轻而易举，一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。