来源: 最后更新:22-06-01 03:00:31
女性如果到了适时怀孕年龄的话,就会从心底里喜欢宝宝,最后自己备孕生一个漂亮的宝宝,但是备孕的时候女性同胞们是怎么做的呢,想要生一个聪明健康的宝宝孕前准备是相当重要的,孕前调节好饮食也能为生宝宝打下坚实的基础。
猪腰是种具有非常有营养的食物,尤其适合孕前的男女食用。所以,专家建议孕前的男女可适当的吃些猪腰来补充营养。下面,小编就为孕前的男女推荐一款猪腰的食谱——抓炒腰花,一起来学着做吧!
抓炒腰花
材料:猪腰300克
配料:料酒、白糖、湿淀粉、酱油、醋、葱、姜末、味精、盐各适量,熟猪油少许,花生油适量。
步骤:
1、将猪腰洗净后去膜,再切成两半,分别将中间的腰臊片去掉,再将每个腰子切成8条,裹上湿淀粉。
2、花生油烧至五成熟,将腰条一块块放入油锅,避免粘连,待油九成熟时,端到微火上继续炸2分钟左右,捞出控净油。
3、用酱油、料酒、醋、白糖、味精、盐、葱、姜末加少许湿淀粉兑成芡汁。
4、另起锅,放熟猪油,油熟时放入芡汁,汁稠时倒入腰花,翻炒两下盛出即可食用。
30而已最后钟晓芹结局(30而已钟晓芹最后跟谁在一起了)
叶罗丽第八季有没有开播(叶罗丽第八季播放时间)
易烊千玺王俊凯王源组合叫什么名字(王俊凯王源易烊千玺的组合名叫什么)
第十五届全国运动会广州赛区有哪些项目
2024宁波北仑公交795路调整运营 北仑785路公交车路线时间表
2023新疆乌鲁木齐草莓音乐节阵容(乌鲁木齐草莓价格)
2024淮安马拉松官方配速员招募公告(2021淮安马拉松报名)
2024淮安市第五人民医院中国疝气日义诊活动通知
扬州使用房票购房时,开发商会不会变相提高房价?
扬州房票不足以支付购房款怎么办 扬州房票不足以支付购房款怎么办手续
2024宁波北仑公交795路调整运营 北仑785路公交车路线时间表
许昌电动车以旧换新补贴政策2024 许昌电动车以旧换新补贴政策2024据《河南省推动电动自行车以旧换新实施方案(豫商运〔2024〕36号)》
重启之极海听雷中张起灵扮演者 重启之极海听雷里的张起灵是谁演的 北京通州万象汇公交车路线有哪些? 通州万象汇在哪里 锦绣南歌谢王妃的结局 锦绣南歌谢公谁杀的 2024向雷锋学习云上故事会直播时间+入口+节目单