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  产妇要避免的五大饮食坏习惯产后饮食

  　　生过宝宝的妈妈都喜欢自己的身体迅速恢复，有精力来照顾自己的宝宝。但是补充营养要科学有规律。如果恢

  产妇   产后   宝宝   红糖   自己的  

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  提肛运动做得好，产后恢复更快

  产后妈妈能做“提肛运动”吗？那么“提肛运动”怎么做呢？今天小编整理了一些给各位宝妈科普一下，要知道

  产后   阴道   缩阴   肌肉   更快  

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  常见的产后疾病你都知道吗？

  当胎宝宝呱呱坠地，变成一个粉粉嫩嫩的小婴儿，母性的光辉会让每一个妈妈由衷的释放出无限量的荷尔蒙，从此

  产后   妈妈   宝宝   乳房   指关节  

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  产后饮食：产后补血吃什么好产后饮食

  　　产后新妈妈除了细致入微的去照顾小宝宝，也别忘记给自己补充足够的营养，这样才有更多的精力来照顾宝宝

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  产后运动多，产妇的子宫真的容易变位吗？

  小江刚刚生完孩子，坐月子期间，为了尽快恢复苗条的体形，和促进子宫复旧，才过了第三天，她就开始了瑜伽

  子宫   产妇   小江   主任   产后  

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  【恶露不尽吃中药吗】恶露不尽可以吃中药吗恶露不尽可以吃什么中药

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  别光顾宝宝，产后42天这个检查对妈妈很重要！

  很多妈妈不解：这个产后42天的检查有必要去吗？具体是检查什么呢？今天袋鼠麻麻就和大家聊聊这个话题。

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  坐月子饮食要谨防7大误区产后饮食

  　　近日，在来自台湾的沪上首家五星级月子会所“玺悦月子会所”联合妇产科专家举

  误区   月子   产后   产妇   妈妈  

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  顺产过后你不可不知的三大事情，越早做越好！

  一、下了产床就要吃东西 生孩子是个力气活，再加上为了预防意外一般在宫口开到2－3指的时候助产士就告

  膀胱   产床   助产士   产后   子宫  

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  产后巧饮食 哺乳瘦身两不误产后饮食

  　　产后瘦身是无数妈妈们最为关注的事情。有些麻麻会选择一些疯狂的方式，例如节食、大运动量、甚至通过药

  瘦身   蜂蜜   产后   红椒   水果  

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  坐月子七大误区，宝妈要警惕！

  很多宝妈们都知道坐月子有很多禁忌，为了自己的身体快速恢复，都会遵守那些习俗，那么你知道吗？坐月子七

  妈妈   月子   观念   身体   传统  

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  产后喝母鸡汤还是喝公鸡汤产后饮食

  　　在我国，产妇都是要喝鸡汤的，产妇喝鸡汤已经成为了传统，但产妇喝鸡汤也是有讲究的，必须得分是公鸡汤

  母鸡   公鸡   产后   产妇   乳汁  

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  坐月子要讲究科学，要不容易落下病根

  随着科学的发展，坐月子也要讲究科学，适当的运动与通风都是对刚生完宝宝的孕妇有好处的。 但是在生活方面

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  生完孩子瘦不回去该怎么办？是踩中了哪些陷阱吗

  生完孩子之后该如何健康快速恢复身体？生完孩子瘦不回去该怎么办？如果产后瘦不回去，你一定是跳进了这3

  孕期   都会   孩子   月子   不回  

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  【会阴侧切会影响以后的夫妻生活吗】侧切影响性生活吗

  会阴侧切会影响以后的性生活吗

  会阴   伤口   要了   夫妻生活   产妇  

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  【冬季坐月子禁忌】冬季坐月子有哪些注意事项

  忌药物

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  月子期间不该吃的8种食物产后饮食

  　　生完宝宝后，妈妈们的身体非常的虚弱，尤其是要哺乳的妈妈们。坐月子如何饮食呢?有哪些食物是月子期间

  产后   金针菜   人参   食物   葡萄柚  

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  【冬季坐月子穿什么衣服】冬天穿什么衣服坐月子

  穿衣以舒适宽松为主

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  【冬季坐月子要怎么选衣服】冬天坐月子穿着要怎么办

  质地

  衣物   冬天   衣服   冬季   原则  

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  秋季坐月子注意事项有哪些

  秋季坐月子要适当保暖 1、根据天气变化穿衣 秋天天气转凉，新妈妈担心自己受凉，不管气温变化，总之就

  食物   苦味   产妇   苦瓜   秋季  

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  产后饮食别陷入三大误区产后饮食

  　　妈妈们生产后，有些妈妈们习惯性的大补，什么营养就吃什么。不管吃了对身体是否好或者坏。在产后饮食是

  产后   新妈妈   宝宝   误区   赤豆  

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  【冬季坐月子能吹空调吗】冬天坐月子可以开空调吗坐月子能吹空调吗冬天

  冬季坐月子是可以吹空调的

  空调   要注意   冬季   冬天   室内  

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  生娃后，你的腰还好吗？

  生完俏妞后，腰痛的毛病伴随了我至少大半年的时间。那段日子里，我不敢弯腰抱孩子（可不得不抱啊），久坐

  腰痛   都是   产后   宝宝   月子  

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  幸亏产后孕妇装没扔，这么快就又派上用场，但是尴尬的不行

  在后边的两个月里，就买了蛮多夏款的孕妇装，当时妈妈还说我是浪费，又穿不了多久！ 生完孩子后，在

  孕妇装   月子   妈妈   婆婆   孩子  

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  坐月子的生活及饮食方面的讲究产后饮食

  女人在坐月子期间要尤为注意，这关系着女人以后的生活状态，那么在坐月子期间生活方面、饮食方面需要注意

  米酒   产后   内脏   半个   饮食