来源: 最后更新:22-05-19 03:00:34
当孕妇被打上高龄的标签时,那么整个孕期都需要小心再小心。即便是顺利生完孩子后也不能掉以轻心。那么高龄产妇产后需要注意什么?一起来看看吧。
"高龄产妇",是指年龄在35岁以上的产妇,或受孕时34岁以上的产妇。 一般来讲,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。二胎开放后,很多高龄妈妈为了儿女双全;依然奋斗在育儿路上。为勇敢的高龄妈妈点赞。
高龄产妇产后要注意什么?
1、分娩3月内产妇忌多吃味精。
一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,假如在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精则不利。
由于味精内的谷氨酸钠就会通过母亲的乳汁进入婴儿体内,使婴儿出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
2、产妇忌过多吃鸡蛋。
医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。由于在分娩过程中,体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。
若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。
3、产妇忌多吃红糖。
固然红糖营养丰富,开释能量快,具有温补性质。但由于红糖性温,假如产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。
4、不宜大补,适合温补。
很多人可能觉得高龄产妇会比较虚弱,而要准备很多补品,甚至是要比普通产妇还补,其实这是非常错误的,高龄产妇的身体机能比较老化;
如果大补会使新妈妈的身体受不了,所以一般只要补充一些日常所需的蛋白子、维生素和矿物质等,不要吃什么人参之类的补品,这样反而会使产妇吃不消。
5、产后42天都要静养。
一般高龄产妇在坐月子的时候不仅仅是在伤口愈合前要静养,整个42天都需要保持房间空气流通、安静进行休养。
高龄产妇由于年龄比较大,生殖系统远远不如年轻的新妈妈,所以危险系数比较高,产后恢复身体的新陈代谢也比一般产妇慢,所以整个产褥期都不宜操劳家务,也要避免其他亲戚朋友频繁看望,这样会影响到产后新妈妈的休息。
6、产后预防抑郁
高龄产妇产后要保持好心情,多和家人朋友沟通交流。预防产后抑郁!
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