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新妈妈抚平妊娠纹四小秘方产后恢复

来源: 最后更新:22-10-07 03:00:34

导读:  祛纹小秘方:  1.控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克  

  祛纹小秘方:

  1.控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克

  2.正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进血液循环,沐浴后涂上去妊娠纹油,按摩十分钟左右(此法有预防作用,适用于妊娠纹长出之前

  3.补充维生素:多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品

  4.坚持按摩:适当按摩,有助于增加皮肤弹性。

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