当前位置：首页 > 产后 > 产后康复

• 

  坐月子分四季，夏季坐月子进补注意这4点！

  生完孩子以后最重要的就是坐月子了，那么你知道怎样坐月子吗？坐月子分四季，夏季坐月子进补注意这4点！

  夏季   荷叶   糯米   粳米   产妇  

• 

  生完孩子后为啥身材迟迟不恢复？是什么原因？

  有些宝妈生完孩子以后最关心的就是自己的身材恢复状况了，那么生完孩子后为啥身材迟迟不恢复？是什么原因

  腹部   产后   肚子   腹肌   感觉  

• 

  产后恶露不尽后果严重吗

  坐月子，首要目标是帮助产妇恢复体能，毕竟当妈是个体力活，如果不在月子期间快速恢复，必然会在今后某个

  恶露   产后   子宫   妈妈   产妇  

• 

  产后夫妻生活不性急，性生活恢复不能忽视这4点！

  在孕期，很多夫妻是禁欲的，那么生完孩子以后多久可以开始夫妻生活呢？产后夫妻生活不性急，性生活恢复不

  产后   性生活   子宫   性急   妈妈  

• 

  产后头发大把掉，靠谱的防脱方法在这里

  生完宝宝后，有多少妈妈每次洗头梳头的时候都心惊肉跳，像是得了不治之症一样，头发一抓掉一大把？ 不要

  头发   产后   雌激素   头皮   妈妈  

• 

  产后多久要去复查

  产后多久去复查？产后恢复关键期要注意什么？医生常说“记得出院后42天带着宝宝一起来复查哦！”为什么要

  产后   妈妈   宝宝   情况   项目  

• 

  产后多久来月经？来月经还能哺乳吗？

  产后多久来月经？来月经还能哺乳吗？产后什么时候来月经，因人而异？月经一般会在产后6周左右恢复。其中

  月经   产后   妈妈   个月   会在  

• 

  产后恢复紧实小肚肚，你知道怎么做吗？

  生完孩子以后，很多宝妈看着自己松垮垮的肚子就感到头疼，那么产后恢复紧实小肚肚，你知道怎么做吗？ “

  肌肤   松弛   产后   肚皮   弹性  

• 

  收腹带有用吗？产后什么时候可以用收腹带？

  很多宝妈生完孩子以后想要恢复身材，那么会用到收腹带，收腹带有用吗？产后什么时候可以用收腹带？ 生孩

  收腹   产后   腹部   内脏   什么时候  

• 

  生完孩子补身体就行了吗

  产后如何快速恢复身体？生完孩子补身体就行了吗？女人经历10个月的孕期，宝宝问世。你以为一切辛苦都结

  孩子   宝宝   什么时候   都是   身体  

• 

  产后第一次来大姨妈，要注意这三件事情！

  你知道生完宝宝以后多久会来大姨妈吗？很多宝妈都会有这样的疑问，产后第一次来大姨妈，要注意这三件事情

  妈妈   大姨妈   产后   宝宝   乳头  

• 

  夏季坐月子会更受罪？这是真的吗？

  坐月子对于刚生产完的女性来说非常重要，那么在夏天坐月子好吗？夏季坐月子会更受罪？这是真的吗？ 说到

  夏季   宝宝   都会   水果   这是  

• 

  这些月子陋习你还在遵守吗？

  在中国，女性都有坐月子的习惯，那么坐月子对于女性有多重要呢？在月子里还有一些陋习，你在遵守吗？ 坐

  月子   陋习   鸡蛋   头发   也不  

• 

  想要产后少受疼，孕妈需要做好这6点是关键！

  有些宝妈是剖腹产生的小孩，除了身上有伤疤以外，产后恢复还比较漫长，想要产后少受疼，孕妈需要做好这6

  伤口   疼痛   衣服   产后   宽松  

• 

  剖宫产后月经不正常了？要警惕子宫憩室！

  今天我们要聊的话题是，一些在生孩子之前月经一切正常的女性，在剖宫产生完孩子后变得不正常了，但除了月

  子宫   切口   月经   患者   宫颈  

• 

  产后做什么对子宫的伤害很大？

  你在产后做过这些事吗？产后恢复一定要多注意，产后做做这5件事，对子宫的伤害很大，你知道吗？ 怀孕生

  产后   子宫   产妇   重活   同房  

• 

  坐月子还能玩手机吗？新妈妈坐月子注意7不要！

  生完孩子以后最重要的就是坐月子了，那么你知道在月子期间需要注意些什么吗？坐月子还能玩手机吗？新妈妈

  妈妈   月子   激素   产后   眼睛  

• 

  夏季坐“热月子”真遭罪？ 如何让自己舒服？

  夏天很热，那么在这个时间段生完孩子的女性要怎么办呢？如何坐月子？夏季坐“热月子”真遭罪？ 如何让自

  月子   产妇   空调   月子病   夏季  

• 

  产后太胖瘦不下来怎么办

  产后太胖瘦不下来是怎么回事？产后太胖瘦不下来该怎么办？产后如何减肥是很多妈妈特别关注的事情，下面来

  产后   的是   胖瘦   体重   自己的  

• 

  女性产后首次同房需要注意什么

  女性产后首次同房需要注意什么？产后恢复期需要一点时间，那么产后何时可同房呢？其实，女性产后首次同房

  同房   产后   身体   女性   首次  

• 

  产后身材臃肿咋办？如何快速恢复健康苗条好身材？

  生完孩子以后，很多宝妈就想着怎么恢复自己的身材了，那么产后身材臃肿咋办？如何快速恢复健康苗条好身材

  产后   身材   自己的   快速   好身材  

• 

  产后头痛是什么原因引起的？戴帽子可以预防吗？

  产后妈妈为什么会出现头疼的现象？产后戴帽子可以预防吗？中国传统的坐月子里，有一种习俗是给产妇戴帽子，

  头痛   产后   偏头痛   戴帽子   可能会  

• 

  做不到3点，产后瘦身很难成功！

  产后瘦身很难吗？产后瘦身有哪些方法？怀孕时期皮肤受到拉扯，产后肚子、大腿和臀部等部位一般都会有纹路

  产后   瘦身   产妇   有氧运动   还能  

• 

  适合懒人的产后瘦身方法，这样按摩瘦全身

  产后如何快速瘦身？产后瘦身容易吗？很多妈妈孕前就不爱运动，怀孕后以及生完孩子就更加不爱动了。低头一

  很好   妈妈   产后   穴位   肚脐  

• 

  产后24小时，忽略了这5件事要多受罪

  产后24小时需要注意什么？产后忽略了这5件事小心会受罪，产后妈妈要遵医嘱，把下面这5件事做好，如果

  产后   新妈妈   身体   要多   小时