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对女性来说，抗衰老比男性更容易，因为我们每月都有一次保养的机会。月经很能说明女性身体的状况，经后一周是重要的调养时机。而不同的体质，需要分别进行有针对性的保养，以达到气血调和，面色红润，皮肤润泽的健康状态。 -
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月经在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色或黑色血块，一旦月经出现血块，多与血淤有关，常常有“气滞血淤”的表现，有可能导致女性痛经，还有可能影响女性的容颜。 -
很多女性朋友都喜欢泡脚，因为泡脚是一种很好的养生方法，但是来月经时，一些女性朋友会对经期能不能泡脚这个问题产生疑问，其实，经期也是可以泡脚的，而且在经期泡脚会有很多好处。那么来月经泡脚有什么好处呢？ -
痛经虽不能致命，但是给患者带来的痛苦，只有经历过的女人才能深有体会。有人说，痛经的感觉就像有啄木鸟在啄小腹，或者有怪物在啃，或者有电钻在钻，或者肚子里有搅拌机作业……这些都不够用来形容痛经的感受。其实，睡姿也会影响月经哦！痛经的女性朋友在经期这样睡会加重疼痛！ -
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月经在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色或黑色血块，一旦月经出现血块，多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，有可能导致女性痛经，还有可能影响女性的容颜，那么月经有黑色血块是怎么回事?下面一起来看看吧。 -
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女性朋友都希望自己干净利索、漂漂亮亮，但有时候也是身不由己，比如说来月经的时候，身上就可能会有很腥的味道。月经时为什么会有这种味道?主要是因为经血中夹杂了血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此气味就显得很明显了。那么我们该如何是好呢? -
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月经在生理上每隔1个月左右为循环周期，每次3-7天。现代女性月经初潮平均在12岁，绝经年龄通常在45～55岁之间，也就是说女生一生会经历约500次，3000天的月经期。 -
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引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发，应到医院进行相关检查，判明可能的病因，尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。而且，月经不正常可能对生育有影响，所以如果有问题要尽快就医。 -
月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意调理，可减少和减轻经前症状和不适感。 -
想要提高生育力，就必须饮食健康、远离酒精和香烟、限制糖的摄入、维持健康体重。这些都是创建健康母体的方式，所以可以帮助提高受孕机率。此外，远离有毒的工作环境，并且在排卵期性爱，都有助怀孕。 -
很多二胎孕妇觉得已经有了经验，二胎产检可以不用那么在意。事实上，一般孕育二胎的女性要比一胎的年龄大，有的甚至是高危孕产妇，因此，在产检时，有些指标更应多留意。一般医学上把35岁及以上的称为高龄孕产妇，怀二胎的孕妇基本都在此范围内，因此，要比一胎更重视产检。 -
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二胎政策的开放可愁怀了70年代的高龄女性，40岁的年龄正是女性生殖功能严重下滑的年龄，是否再考虑生二胎也成了她们摆在面前的一个难题，那么40岁生二胎到底晚不晚呢？ -
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