月经侧漏怎么办月经侧漏怎么办在啥啥啥再加一个动作保证不会染红床单

来源：最后更新：22-11-03 03:19:44

导读：部分女性朋友在月经来潮时难以控制月经侧漏出来，甚至在睡觉时只能平卧，生怕侧卧时导致月经侧漏，不知道月经侧漏该怎么办才好。

部分女性朋友在月经来潮时难以控制月经侧漏出来，甚至在睡觉时只能平卧，生怕侧卧时导致月经侧漏，不知道月经侧漏该怎么办才好。

可以选择较为舒适的平角内裤，它的设计和材质都能比较牢固的包裹臀部。

不仅能够有效的防止卫生巾的跑动，还能让女人感觉舒适，不会因为过紧而导致经血排出不通畅！

建议选择右侧卧的睡姿，少仰睡，或者趴着睡。

虽说侧卧看似更容易侧漏，但其实不是。侧卧会增大经血和卫生巾的接触面积，导致经血更容易被吸收。

而且，右侧卧的睡姿，不会压迫心脏和乳房，也不会像仰卧那样对子宫有损伤。

这个才是重点，好的卫生巾才是拥有一个安稳睡眠的前提！

吸收量要大：睡前换上的卫生巾，一般需要持续使用7至8个小时，非常考验卫生巾的吸收量。

若使用卫生巾吸收量小，流出的经血没办法吸收掉。尤其是量大的那几天，经血只能溢去旁边，造成侧漏。

要能抗菌：沾满经血的卫生巾，是细菌繁殖的天堂。而一整晚都不更换卫生巾，就会给细菌繁殖的时间。

如果经常出现月经侧漏也可以考虑使用卫生棉防止侧漏，卫生棉主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线（拉绳）。

卫生棉条的本体上常有直线型或斜纹型的压痕，可增加卫生棉条导流的能力，在吸收经血膨胀时能与阴道壁贴合。

因为前三天经量较大。做法是前后一共垫两条夜用卫生巾，从内裤前缘到后缘全垫到，中间有重叠部分。内裤一定要贴身合适。然后外面再加上成人纸尿裤就万无一失了。这样做每次经期只需要一个纸尿裤。

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