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流产后很多女性朋友因为各种原因，经常不进行正确的休息和护理，专家表示，流产包括：人工流产、药物流产和自然流产等，流产对身体伤害很大，一定要进行正确的休息和护理，女性朋友怎样来减少流产对身体带来的危害，在流产后有哪些需要注意的呢? -
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冬季来临很多美眉皮肤开始变得干燥，头晕嗜睡，反应能力也开始降低，这个时候美眉们多吃些生津止渴、润喉去燥的水果，不仅使人觉得清爽，而且还会使皮肤光滑滋润，那么对于冬天来说，女人吃什么水果好呢？ -
寒冷的冬季来临，有的人即使比别人多穿件衣服也怕冷，这种现象正常吗？大多女性出现这种情况可能是由于体质虚弱、贫血造成的，在日常饮食中可以通过吃些温补气血的食物来增强跟人体质，让身体气血变得更加充盈，自然可以更好抵御严寒。 -
冬季虽然气候干燥，但其实是女性养生的最佳季节，中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷的冬季掌握好的养生常识对于女性冬季养生有事半功倍的效果。 -
寒冷的冬季到来，人们外出活动的次数越来越少，尤其是女性没事时喜欢窝在家里，不愿外出，结果体内毒素逐渐积累，使人生病。脸上长痘、皮肤暗淡无光等。因此，女性朋友冬季防病养生要注意排毒养颜。体内毒素积累过多容易生病。冬天天气寒冷，不少人都喜欢窝在屋子里不出门，缺乏运动，长期如此，毒素无法及时排出体内就容易越积越多，导致女性脸上长痘、皮肤暗淡无光。冬季排毒养颜，女性不妨多吃一些山药、红薯、和纤维素较多的食物。 -
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冬天到了，又到了保健养生的季节。老师今天就来带领大家看一下女性冬季养生有哪些小误区。看看下面，你做的到底健康与否，千万不能忽视任何一个小问题，小心越保养让你越丑. -
冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬"去寒就温"，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。所以要避免出大汗!必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，还应按摩和刺激双脚穴位。 -
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女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡期，包括绝经和绝经前后的一段时间;更年期年龄因人而异，开始时间会受到遗传，体质，气候，营养等各种因素的影响，90%以上的妇女更年期来临是都会出现不同程度的症状，不加以调理的话，会对个人健康和生活质量造成影响，下面就带大家了解一下更年期有什么症状。 -
【前言】据WHO估计，到2030年，全世界会有12亿以上的更年期妇女人口，我国更年期女性超过2.1亿，约占总人口的1/7。更年期是女性的多事之秋，80%左右女性受更年期综合征的困扰。世界卫生组织（WHO）与国际绝经协会联合将每年的10月18日定为世界更年期关怀日，期望全世界共同重视中老年妇女的健康。但作为医生，我感到难过的是，虽然多数更年期女性会被更年期症状困扰或折磨，但极少有通过正常途径就医求治的，在欧美国家约25%左右的人求治，中国连5%都不到。她们很难受，但她们扛着！ -
女性在40岁以后，就会逐渐出现卵巢功能衰退，导致雌激素缺乏或波动，继而出现不同的症状，临床上称为更年期。随着生活节奏的加快，生活压力以及心理压力的加大，现代有很多女性朋友在36岁以后就会开始出现种种更年期的症状，女性一旦发现这些症状，便预示着更年期提前了，那么更年期提前怎么办呢? -
进入更年期的人群，由于体内各个器官的功能正在逐渐减退，所以更加需要合理的营养，而不当的饮食方式，饮食习惯会对身体产生很大的伤害，更年期人群更应该运用科学，合理，正确的饮食原则，才能保证身体健康，那么更年期饮食如何调理呢? -
更年期女性正面临着卵巢功能从旺盛到逐渐衰退再到完全消失的一个过渡时期，所以需要通过饮食，保健，生活习惯等各个方面进行调理，其中饮食就是调理的重要工作，水果是饮食调理的重要组成部分，那么更年期女性吃什么水果好呢? -
更年期女性由于生理上发生很大的变化，如内分泌失调、植物神经功能紊乱等，进而引起一系列的身心不适症状。其中，更年期高血压就是比较常见的一种症状表现，更年期血压高也会对日常生活和身心健康造成一定的影响，更年期血压高是更年期的一种症状表现，也有可能是原发性高血压发生的更年期，女性朋友对更年期血压高一定要学会辨别，那么更年期血压高怎么办呢? -
女性到了更年期的时候，身体会出现很多不适症状，其中潮热就是更年期女性常会出现的症状，有此症状的女性会突然感觉自己皮肤灼热，从脸部，颈部一直弥漫到上半身，严重的时候还可以导致工作和生活受到影响，那么更年期潮热症状如何调整呢? -
女性进入更年期，卵巢开始衰退，平衡失调，这时排卵率明显下降，大多数人月经会发生变化，从规律变为不规律，月经周期延长或缩短，下面我们就来看看更年期月经具体有什么变化。 -
更年期是老化过程由盛转衰的过度时期，这个时期女性可因卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少而导致身体出现一系列异常变化，下面我们就来了解一下更年期身体有什么异常变化吧。 -
四物汤是补血养血的极好药汤，用当归，川芎，芍药，熟地组成。4味药物比例的不同，还可以发挥不同的功效，如重用熟地，当归，轻用川芎，可以作为补血良方;当归，川芎轻用或不用时，有助于孕妇调理;重用当归，川芎，轻用白芍，则能治疗更年期，血瘀型闭经等症，但四物汤并非人人适宜，要根据自身体质来确定能不能喝，那么更年期女性能喝四物汤吗?。 -
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更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，它是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。那么女性更年期是什么年龄呢？下面一起来看看吧。
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