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【孕妇贫血可以吃中药吗】孕妇贫血能吃中药吗怀孕贫血能吃中药吗

来源： 最后更新：22-05-02 03:02:00

孕妇贫血可以吃中药吗

孕妇贫血可以吃中药。

中药中有很多天然补血药物，比如阿胶、黄芪、党参、红枣、枸杞以及山药等，但孕妇贫血一般都是缺铁性贫血，可以通过吃中药进行调理，但治疗的效果不是很大，补血的速度也会比较慢，建议把中药和含铁高的食物，如瘦肉、动物肝脏等食物结合，做成药膳，补血效果会事半功倍。

常见的含铁丰富的食物：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。

孕妇贫血药膳推荐

1、当归枸杞猪肝煎：当归15克，枸杞15克，猪肝60克，煮汤调味服食。

2、黑豆圆肉大枣汤：黑豆50克，圆肉20克，大枣50克，水煎煮熟服。

3、木耳枣肉汤：黑木耳10克，大枣15枚，瘦猪肉60克，共煮汤食用。每日2次。

孕妇贫血怎么办

1、改善饮食

孕妇贫血很大的原因是饮食不当、长期挑食、偏食导致体内铁的摄入不足而引起，所以要想改善贫血症状，首先要改变挑食偏食饮食习惯，其次应多吃含铁丰富的食物，补充铁元素，另外还应多吃含维生素C丰富的食物，比如新鲜水果和蔬菜等，因为维生素C可以促进铁的吸收，而且新鲜蔬果中含有丰富的叶酸，也能参与造血。

2、服用铁剂

一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些铁剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。

其次，中重度贫血的孕妇，医生都会让她们服用铁剂，严重的可能还要通过输血治疗。

3、保持良好的心情

孕妇保持良好心情，不仅可以增强自身的免疫力，而且还可以促进体内骨髓造血的功能，对防治贫血有很好的效果，同时还能令皮肤红润，面有光泽。

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健康小贴士

孕妇贫血首先应先去医院做相关的检查，比如血常规检查，或者贫血三项检查等，确认自己的贫血类型。若是缺铁性贫血可按上述的方法进行调理，若不是则不要盲目的补铁，应听从医生的建议进行治疗，否则只会加重贫血的情况。

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标签: 孕妇  中药  大枣  食物  猪肝  

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