来源: 最后更新:22-05-12 12:00:16
怀孕后,准妈妈体内会有大量的孕激素分泌,从而导致血管扩张,容易形成充血。同时,准妈妈的血容量比非孕期的时候要高,而人的鼻腔粘膜血管丰富,血管壁壁较薄,所以就很容易造成破裂,导致有少量的鼻血流出。
如果孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病,在孕期也有可能出现鼻流血的现象哦!特别是经过一个晚上的睡眠后,不少准妈妈在早上起床后因为体位发生变化,或者擤鼻涕的时候,就更可能导致流鼻血了。
胎盘会产生大量的雌激素,特别是在怀孕的7个月之后,血液中的雌激素更是达到了高水平,甚至超出怀孕前的20倍以上。在血液中的大量雌激素就会导致鼻粘膜发生肿胀、软化、充血等情况。所以在孕期间的准妈妈们也经常抱怨自己鼻子堵塞,而此时准妈们的鼻腔血管壁脆性增加,更容易破裂导致流鼻血。
有一部分准妈妈比较容易流鼻血,是因为怀孕时因为月经不会来,所以有的人会代偿性的经由鼻黏膜出血。被称之为代偿性月经。这个是个人体质的关系引起的,只要量不是太多,对身体是无害的。
怀孕时确实一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足,血液中凝血酶元减少,易引起凝血障碍,不但鼻出血,还可引起胎儿先天性障碍,不但鼻出血,还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物,如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。
知道了孕妇流鼻血是怎么回事之后,就应该了解孕妇流鼻血怎么办了,一般来说,少量的鼻出血不会危害孕妇和宝宝的安全,但是也要对流鼻血做出正确的应对措施。
1、随身携带纸巾。建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血,请不要紧张,可走到阴凉处坐下或躺下,抬头,用手局部捏住鼻子,然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入 鼻孔内。
2、孕妈妈一旦出现鼻出血,应该迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住。
孕妇流鼻血虽然不是一种愉快的经历,而且带来很多麻烦,但是偶尔、少量的流鼻血通常是无害的。
当你感冒、鼻窦感染、过敏、或者鼻腔内膜干燥时(易发生在寒冷的气候、有空调的房间、飞机机舱内及其他干燥的环境中),会更容易流鼻血。此外,外伤及一些疾病,如高血 压、凝血异常也会导致孕妇流鼻血。
一般情况下,孕妇如果鼻出血的话,可以多吃一些吃孕虾可以预防鼻出血现象,在日常膳食中,孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物,比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜 、油菜、黄瓜、西红柿等,如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等,以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等,增强血管弹性。
孕妇流鼻血吃什么好呢?若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。下面为各位准妈妈介绍孕妇流鼻血可以吃哪些东西!
准妈妈要注意饮食结构,多喝水,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等,苹果、芒果、桃子等水果,以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。补充维生素K ,维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
另外,值得提醒的是,准妈妈要小心服用阿司匹林 ,阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血,非必要时,尽量少用阿司匹林。
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