来源: 最后更新:22-11-29 10:59:07
热敷能促进血液循环,使身体新陈代谢更快,有效缓解身体疲劳,使胃肠蠕动更快的食物也能更好地消化,从这方面来看,长期敷胃可以减肥,但效果却无法判断。热敷胃时也有一些注意事项。如果胃部受损和创伤,建议不要继续热敷,以免造成伤口感染热敷温度不宜过热。如果太热,可能会烫伤甚至发红起泡。如果你想真正减掉肚子上的肉,主要是通过锻炼来实现的。运动可以使肌肉更紧致,腹部更小。如果你想安全地减肥,你需要先控制饮食,然后进行全身锻炼,少吃刺激油腻的食物,这也会有一定的效果。
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