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胃不舒服吃哪3种水果好（胃不舒服吃哪3种水果好点）

来源： 最后更新：23-06-28 12:02:16

在现在的生活中，有很多人的胃都不是很好，经常会出现胃痛的症状，所以患有是胃病的人在吃食物的时候，最好吃适合自己的，那么胃不舒服吃哪3种水果好，来看一下！

胃不舒服可以适当吃些木瓜，因为木瓜里面含有很多木瓜酵素，这些物质能够蛋白质快速的吸收，同时也可以缓解消化不良的症状，木瓜健脾胃的功效很好，是可以治疗胃痛的，但是木瓜是寒性水果，所以不要空腹食用木瓜，胃寒、体虚的患者也不要食用，容易出现腹泻症状。

在胃不舒服的时候，吃些桂圆也是很好的，要知道桂圆是可以入药的，而且还有健脾胃的作用，如果气血不足，出现失眠、健忘等症状，也可以多吃桂圆；石榴也非常适合胃不舒服的人食用，石榴生津止渴的效果很好，而且还有润燥的作用，适当吃些石榴是可以治疗腹痛的，同时还能促进消化，降血脂的功效也特别好。

如果胃不是很好，就不要吃山楂、猕猴桃、鲜枣等水果，山楂里面的鞣酸含量很多，它可以让胃酸快速分泌，胃不舒服患者自身胃酸分泌就非常多，如果吃山楂，容易让病情加重。

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