来源: 最后更新:23-07-02 12:01:48
绞股蓝是一种中药材,营养价值比较高,养生效果也很好,那么食用绞股蓝有什么副作用,来看一下!
长期饮用绞股蓝的副作用是什么
绞股蓝是寒性茶类,养生效果很好,但如果长期饮用容易刺激肠道,还会让胃酸分泌过多,也会影响食欲,绞股蓝闻起来是很清香的,喝起来味道比较苦涩,有些人不喜欢这种口感,如果长期饮用,会对食欲产生影响。
如果体寒的女性饮用绞股蓝,会让自身的寒性增加,让身体寒冷的情况更加严重,它还有减肥的作用,如果身体很瘦,就不要饮用了,否则身体会更瘦。
绞股蓝的功效作用
食用绞股蓝有降血脂的作用,还可以抗动脉硬化,也可以防治心血管疾病,对治疗冠心病的功效也非常好,还有降血压的作用,调血压防血栓的效果也不错,也可以促进睡眠,如果睡眠质量不是很好,可以食用些绞股蓝。绞股蓝在服用的时候,要控制好量,否则容易降低营养价值,养生功效也会降低。
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