来源: 最后更新:23-07-09 09:39:14
胡柚在生活中,是很常见的水果,它的味道很好,而且营养价值也比较高,适当食用,有美容养颜的作用,那么胡柚的功效与作用是什么?
胡柚含有很多的维生素C、胰岛素等营养成分,能降低血糖和血压,还能起到减肥、美容的功效。每天吃胡柚,糖尿病、血管硬化等疾病也可以辅助治疗。而且,胡柚维生素P含量也有很多,可以增强人体皮肤的毛孔,加速皮肤组织的恢复。此外,维生素P中所含的果胶还可以降低LDL的水平,保护动脉壁不受损害。最后,维生素P中还含有一种柚皮苷,可以降低血液的粘度,降低患血栓风险性。
胡柚最好不要和螃蟹一起食用,因为胡柚和螃蟹都是寒性的,如果一起食用,会有腹泻、呕吐症状出现,还有可能会出现恶心,对身体健康造成影响,同时胡萝卜、猪肝等也不适合与胡柚一起食用,对胡柚中的营养物质会起到破坏作用,从而降低其营养价值;经常腹泻的患者、或者患有胃病的患者,也不要食用胡柚,避免让病情加重。
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