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胡柚的功效与作用 胡柚的功效与作用图片

来源： 最后更新：23-07-09 09:39:14

胡柚在生活中，是很常见的水果，它的味道很好，而且营养价值也比较高，适当食用，有美容养颜的作用，那么胡柚的功效与作用是什么？

胡柚的功效与作用

胡柚含有很多的维生素C、胰岛素等营养成分，能降低血糖和血压，还能起到减肥、美容的功效。每天吃胡柚，糖尿病、血管硬化等疾病也可以辅助治疗。而且，胡柚维生素P含量也有很多，可以增强人体皮肤的毛孔，加速皮肤组织的恢复。此外，维生素P中所含的果胶还可以降低LDL的水平，保护动脉壁不受损害。最后，维生素P中还含有一种柚皮苷，可以降低血液的粘度，降低患血栓风险性。

胡柚的禁忌

胡柚最好不要和螃蟹一起食用，因为胡柚和螃蟹都是寒性的，如果一起食用，会有腹泻、呕吐症状出现，还有可能会出现恶心，对身体健康造成影响，同时胡萝卜、猪肝等也不适合与胡柚一起食用，对胡柚中的营养物质会起到破坏作用，从而降低其营养价值；经常腹泻的患者、或者患有胃病的患者，也不要食用胡柚，避免让病情加重。

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