【五味子养肝的做法】五味子怎么吃对肝好
来源： 最后更新：22-06-14 12:02:01
导读： 五味子养肝的做法：核桃五味子蜜糊 材料：核桃5颗、五味子3g、蜂蜜2小勺。 做法： 1、准备材料
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五味子养肝的做法：核桃五味子蜜糊
材料：核桃5颗、五味子3g、蜂蜜2小勺。
做法：
1、准备材料。
2、五味子用凉开水洗净，沥干水分。
3、核桃去壳取仁。
4、放入保鲜袋中用擀面杖碾碎。
5、倒入碗中，用擀面杖的一端捣碎。
6、成细腻的泥状。
7、五味子放入碗中，用擀面杖杵捣。
8、成泥状。
9、倒入核桃泥，蜂蜜。
10、再次杵捣混合。
11、成均匀泥状。
五味子养肝的做法：五味子川芎牛肉汤
材料：牛肉200克、五味子5克、当归5克、川芎5克、食盐2克、姜1小块、葱白50克、水1200克、黄酒5克。
做法：
1、牛肉、姜、冷水煮开后，捞出牛肉备用。
2、牛肉、川芎、五味子、当归、足量清水煮沸，烹入黄酒。转文火煲50分钟。
3、改旺火加入葱白。5分钟后，加盐调味即可。
五味子养肝的做法：五味子茶
材料：北五味子3～5克、绿茶0.5～1.5克、蜂蜜25克。
做法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。
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