来源: 最后更新:22-06-24 12:01:55
材料:胡萝卜1根、梨1个、凉白开适量。
做法:
1、食材洗净晾干水分,如果梨皮比较粗糙可以用刀稍微刮一下。
2、胡萝卜切小块。
3、梨去头尾和籽切成小块。
4、放入料理杯加少量凉白开。
5、一起榨汁。
6、如果喜欢连着果肉厚厚的味道,这样就可以吃了。
7、不喜欢吃太厚的可以用过滤网过滤一下。
8、过滤过的水果汁很红很诱人哦。
9、可以喝啦。
材料:大米100g、胡萝卜50g、荸荠30g、冰糖适量。
做法:
1、胡萝卜和荸荠去皮。
2、切成碎末备用。
3、砂锅肉放入适量的水,将大米和备好的胡萝卜荸荠放入锅里,小火炖1小时。
4、关火前入适量的冰糖即可。
材料:南瓜150g、番茄1粒、胡萝卜1根、清水200ml、油适量、鸡粉适量。
做法:
1、准备材料。
2、全部材料择洗干净、去皮、切粒。
3、放入调理杯中。
4、倒入清水,盖紧杯盖,插上电源,选择【浓汤】功能键,启动开关键,搅打60秒。
5、浓汤倒入煮锅中。
6、盖锅盖,煮熟。
7、倒入橄榄油。
8、放入鸡粉调味。
9、熄火盛出。
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