9个月宝宝食谱推荐：奶油水果蛋羹婴儿
来源： 最后更新：22-07-20 12:01:00
导读： 奶油水果蛋羹的制作方法： 原料：鸡蛋，苹果，草莓，香蕉，淡奶油 辅料：糖，清水适量 1、 将
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奶油水果蛋羹的制作方法：
原料：鸡蛋，苹果，草莓，香蕉，淡奶油
辅料：糖，清水适量
1、 将鸡蛋打散并朝一个方向将鸡蛋搅成糊，加等量的水搅拌后蒸熟;
2、 将水果切成碎块，倒入; 
3、 奶油，糖搅拌后倒在上面。 4、一道美味的奶油水果蛋羹就出炉了！
奶油水果蛋羹的营养价值：
1.鸡蛋含丰富的优质蛋白，还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，
2.各种水果普遍含有较多的糖类和维生素，而且还含有多种具有生物活性的特殊物质，因而具有较高的营养价值和保健功能。
小贴士：
1.水果可以根据个人爱好换成别的水果。
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2、 将水果切成碎块，倒入; 
3、 奶油，糖搅拌后倒在上面。 
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