7个月宝宝夏季食谱推荐：西红柿鸡蛋菠菜面
来源： 最后更新：22-07-22 12:00:33
导读： 西红柿鸡蛋菠菜面制作方法主料：婴儿面条200克，鸡蛋1个，菠菜50克，西红柿1个。调料：油适量，
-
西红柿鸡蛋菠菜面制作方法主料：婴儿面条200克，鸡蛋1个，菠菜50克，西红柿1个。调料：油适量，盐适量。
1.将菠菜洗净，用热水烫至变色即可，捞出沥干水，放入篮子中备用。
2.西红柿洗净，去皮，切成小丁（越小越好）。
3.将准备好的鸡蛋打散用筷子充分打搅，使鸡蛋气泡。
4.开火，先将锅子预热，放入少量的食用油，把油烧热后，将打散的鸡蛋倒入锅中，用铲子翻炒，炒熟备用。
5.准备炒西红柿，炒出西红柿汁即可。
6.再倒入适量的清水，水烧开后可适量放入盐进行调味。7.下入婴儿面条，用筷子迅速挑散，将面条煮烂（尽量将面条煮烂些，方便宝宝咀嚼消化）
8.倒入炒熟的鸡蛋以及菠菜，搅拌均匀即可出锅。
烹饪小贴士：
菠菜最好先焯水；面条尽量煮久一点，方便宝宝咀嚼消化。
12免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
