宝宝吃什么补锌 三款宝宝补锌食疗方幼儿
来源： 最后更新：22-08-22 03:01:23
导读： 三款食疗方让宝宝补锌更安全 1. ◆材料：绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克。 ◆调料：白糖适量。
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三款食疗方让宝宝补锌更安全
1.
◆材料：绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克。
◆调料：白糖适量。
做法：
[1]绿豆、黑豆、红小豆、大米分别洗净，放入清水中浸泡2小时。
[2]锅置火上，放入绿豆、黑豆、红小豆、大米和适量清水，大火煮沸，再转小火煮至豆烂粥熟，加入适量白糖调味即可。
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