【水晶虾仁的家常做法】水晶虾仁怎么做
来源： 最后更新：22-09-15 03:04:57
导读： 虾仁因其营养丰富、清淡爽口、易于消化，非常适合孕期妇女食用。接下来就为各信准妈妈们介绍一道以虾仁为
-
虾仁因其营养丰富、清淡爽口、易于消化，非常适合孕期妇女食用。接下来就为各信准妈妈们介绍一道以虾仁为主料的美味-----水晶虾仁。
原材料：
优质虾仁500克、青豆300克
调味料：
盐4克、味精2克、料酒、水淀粉各15克
做法：
1、虾仁洗净，加盐、料酒腌渍20分钟，以水淀粉上浆，备用。
2、油锅烧热，入虾滑熟，捞出;另起油锅，放入青豆翻炒均匀，加水、盐、虾焖煮。
3、煮好后，加味精炒匀，装盘即可
重要提示：
虾仁洗净后，要先用少许食用碱泡10分钟左右。
营养分析：
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。且通乳作用较强，肉质松软，易消化，非常适合小儿、孕妇、老年人食用。
本文系亲亲宝贝网(http://www.qbaobei.com/)原创文章，转载请注明出处!
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
