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  宝宝如何补钙

  宝宝补钙不仅需要吃钙片，还应注重食补，如常喝牛奶、吃豆类制品、小鱼、绿色蔬菜等等。儿科专家建议，可

  补钙   钙片   宝宝   孩子   牛奶  

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  白萝卜拌牛奶白萝卜拌牛奶的做法

  白萝卜拌牛奶 食物原料： 白萝卜50克，牛奶20毫升。 制作方法： 1、将白萝卜去皮，切成小块

  白萝卜   牛奶   食谱   切成   宝宝  

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  凉拌芹菜凉拌芹菜的做法

  凉拌芹菜 食物原料： 芹菜250克。醋、姜末、香油、盐各适量。 制作方法： 1、芹菜择洗干净，切

  芹菜   姜末   维生素   香油   食谱  

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  胡萝卜瘦肉粥胡萝卜瘦肉粥的做法

  胡萝卜瘦肉粥 食物原料： 大米 适量、瘦肉 1勺、胡萝卜末 1勺、洋葱末 1勺、马铃薯 3勺、芹

  胡萝卜   胡萝卜素   马铃薯   瘦肉   芹菜  

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  猪蹄百合猪蹄百合的做法

  猪蹄百合 食物原料： 净猪蹄2只、百合200克。 料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。 制作方法

  猪蹄   百合   姜片   料酒   味精  

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  猪肝鸡蛋粥猪肝鸡蛋粥的做法

  食谱原料： 新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。 制作方法： 1、先将大米在锅内熬到开花

  猪肝   鸡蛋   食谱   大米   新鲜  

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  干贝菠菜羹干贝菠菜羹的做法

  食谱原料： 干贝、菠菜、高汤、蛋清各适量。 制作方法： 将菠菜切成细丝后，放入锅中炒成八分熟;再

  干贝   菠菜   维生素   食谱   蛋清  

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  板栗稀饭板栗稀饭的做法

  宝宝8个月后，乳牙开始萌出，辅食方面可以逐渐添营养粥，既在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜

  板栗   稀饭   牛肉   切成   放入  

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  牛奶蛋牛奶蛋的做法

  给大家推荐一道既方便又营养的宝宝食谱—牛奶蛋。牛奶和鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿

  牛奶   蛋黄   蛋白   鸡蛋   食谱  

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  火腿土豆泥火腿土豆泥的做法

  食谱原料： 火腿肉，土豆，黄油 制作方法： 1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎; 2、取一

  火腿   黄油   食谱   土豆   土豆泥  

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  糖水杨梅汤糖水杨梅汤的做法

  食物原料： 杨梅500克，冰糖200克 制作方法： 1、杨梅粗粗冲洗后，在淡盐水浸泡15分钟。

  杨梅   酸梅汤   放入   糖水   冰糖  

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  甘薯饭的做法

  想必宝宝喝白粥久了，也会感觉单调了!今天呢，袋鼠妈妈特意挑选了一道杂粮稀饭来给宝宝们改善下饮食。甘

  甘薯   红薯   食谱   宝宝   营养学  

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  菠菜酸奶糊菠菜酸奶糊的做法

  妈妈们的家庭自制小甜品总需要有点小创意，喝酸奶太单调，不妨用营养丰富的菠菜为这道甜品加点料。今天呢

  菠菜   酸奶   甜品   食谱   磨碎  

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  酸奶果块酸奶果块的做法

  鲜美的酸奶搭配上新鲜的水果粒，绝对是一道最受欢迎的夏日甜点。酸奶不但有牛奶中的丰富优质蛋白和钙，最

  酸奶   食谱   猕猴桃   宝宝   罐头  

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  橙汁小排橙汁小排的做法

  食谱原料： 主料：猪小排(猪肋排)600克 调料：味精10克，色拉油30克，盐7克，淀粉(豌豆)2

  辣酱油   太白粉   食谱   微波   陈皮  

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  桂花糖莲藕桂花糖莲藕的做法

  桂花糖莲藕 食谱原料： 主料：莲藕600克，糯米100克 调料：桂花酱15克，白砂糖120克，淀

  莲藕   食谱   糯米   淀粉   补益  

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  三文鱼蛋羹三文鱼蛋羹的做法

  食谱原料： 主料：鲑鱼250克，鸡蛋240克; 辅料：芥蓝5克，青椒3克，柿子椒3克，牛奶100克

  三文鱼   香菇   食谱   鲑鱼   胡椒粉  

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  银湖蒸虾的做法

  银湖蒸虾 食谱原料： 主料：草虾500克，鸡蛋200克 调料：大葱5克，味精3克，盐3克，白砂糖1

  银湖   食谱   调味料   的人   鸡蛋  

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  糖醋鸡蛋饺子的做法

  儿童多吃鸡蛋，有利于补充身体所需的蛋白质和脂肪。鸡蛋有什么新鲜的搭配，可以吸引宝宝的食欲呢?小编推

  鸡蛋   糖醋   食谱   饺子   蛋白质  

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  幼儿膳食应该要多样化幼儿

  最底层仍是母乳和奶制品，母乳可喂到2岁或者更长，断奶的幼儿则要保证每天350毫升配方奶。由下向上的

  幼儿   白开水   果汁   猪肝   母乳  

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  儿童早餐吃什么好小孩早餐吃什么好宝宝早餐吃什么好

  1.番茄 含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降

  维生素   吃法   玉米   蘑菇   食物  

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  鸡蛋小虾饼鸡蛋小虾饼的做法

  儿童强力补钙篇----鸡蛋小虾饼 材料 小虾半斤，鸡蛋2个，葱花，盐，鸡精，胡椒粉少许。 做法

  小虾   鸡蛋   勺子   圆饼   做法  

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  8款食物有助于儿童的发育成长儿童

  鱼 鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可

  葵花子   海带   芝麻   鸡蛋   维生素  

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  儿童吃什么鱼好小孩吃什么鱼好

  儿童吃鱼应避开“肉食鱼” 很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。

  儿童   污染物   吃鱼   小孩   草鱼  

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  秋季补充维C 调理儿童肠道儿童

  维生素C是儿童生长发育不可缺少的一种营养物质，能够预防多种疾病。尤其是进入秋季，儿童应该多吃可以补

  儿童   肠道   维生素   秋季   都会