请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

吃味精对人有危害吗 味精的危害有哪几点

来源: 最后更新:22-05-07 04:37:45

导读:炒菜的时候,加入味精能让食物更有味道,生活中经常听说关于吃味精潜在的危害,例如,脱发、影响生长发育等。接下来我们一起了解下吃味精究竟有哪些危害!

炒菜的时候,加入味精能让食物更有味道,生活中经常听说关于吃味精潜在的危害,例如,脱发、影响生长发育等。接下来我们一起了解下吃味精究竟有哪些危害!

影响儿童生长

食物中加入了味精,会使得味道很鲜,儿童闻到这个味道,可能会多吃点。却不想,较多的食用味精,会造成血液的锌离子转变为谷氨酸,从尿液中排出来,时间一长、过多食用,可能会造成缺锌,导致了智力下降,甚至会造成发育缓慢,出现侏儒症。

影响胎儿发育

哺乳期的宝妈要是食用味精过多,也会造成谷氨酸通过乳汁进入婴儿体内,会造成缺锌。

影响其它物质吸收、利用

要是食用味精过多,可能会影响到机体的代谢,特别是对其它物质的吸收利用,包括:钙离子、镁离子、铜离子等,这无疑不太好。

伤害肾脏

味精中的钠离子,需要引起重视,钠离子一旦超标,会引起血压升高,同时,在代谢时会影响到肾脏。

影响到眼睛健康

味精一旦吃多了,会影响到蛋白质的吸收,蛋白质作为重要物质,对调节身体、补益健康非常好,同时,对眼睛保健很有效。但是,当味精吃多了,蛋白质吸收减少了,会让眼轴生长发育失去控制。同时,味精中的牛磺酸,还会影响到视网膜,影响到眼睛健康,味精吃多了导致夜盲症,并不是危言耸听的事情。

标签: 吃味精对人有危害吗  味精的危害有哪几点  饮食指南  味精  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/shenghuo/yingyang/15532.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)