来源: 最后更新:22-08-16 12:01:46
1、红花花丝5-8根,菊花3-5朵。
2、将两者放入杯中,加开水冲泡。
3、加盖闷3分钟左右即可饮用。
功效:红花可活血养血、化瘀止痛,菊花清热解毒,清肝明目,两者一起泡水可以活血明目,养颜美容,降压护心。
1、将红花5-8根放入杯中,加开水冲泡。
2、待水温冷却,约40度左右。
3、加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。
功效:红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容,滋阴润燥、润肠通便。
1、红花5-8根,枸杞10-15粒。
2、将红花和枸杞放入杯中,加入沸水冲泡。
3、待稍冷却后即可饮用。
功效:红花能活血化瘀,枸杞能养肝、滋阴、明目,两者同用可以帮助降血压,明目。
做法:红花5-10根,红枣3-5颗,放入杯中,加滚水冲泡,加盖闷3 分钟,待稍冷却后即可饮用。
功效:红花性味甘平,有活血化瘀、养血补血、解郁安神的作用。红枣味甘性温,有补中益气、养血安神、紧张药性的功效。
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