来源: 最后更新:22-08-30 07:43:07
大麦茶带有大麦独特的清香味,气味芳香怡人,给人一种很舒服的感觉,受到很多人的喜欢,哺乳期的妈妈们也不例外,但是不知道大麦茶哺乳期能喝吗?
能喝,但不建议喝。
大麦茶是将大麦焙炒而成的一种粮食茶饮,不含茶碱、咖啡因等刺激性成分,哺乳期女性是可以食用的,但是大麦茶有一定的回奶作用,如果还要继续哺乳,那么就会影响乳汁的分泌,一般来说,是不建议食用的。
有。
宝宝需要摄取母乳来提供营养,促进生长和发育,任何配方奶粉都无法完全代替母乳,而哺乳期女性喝了大麦茶后会抑制乳汁的分泌,影响宝宝对母乳的摄取,因此,在一定程度上会影响宝宝的成长。
不过,对于需要断奶的宝宝的来说,基本上是没什么影响的。
原料:猪排骨250克、黄豆芽100克、适量葱段、姜片、食盐。
做法:
1、猪排骨洗净后,切段,用开水焯去血沫
2、砂锅内放入清水,将猪排、葱段、姜片一同放入锅中,小火慢炖1小时。
3、将黄豆芽洗净放入锅中,用大火煮沸,再用小火炖15分钟,加入食盐调味,即可食用。
功效:猪排骨为补身强体、养生催乳的佳品,猪排炖黄豆芽汤还可增强体力,缓解产后新妈妈频繁喂奶的疲劳。
原料:乌鱼1条、通草10克、葱段、盐、黄酒等。
做法:
1、将乌鱼去鳞及内脏,洗净。
2、将乌鱼和通草、葱段、盐、黄酒、适量水一起炖熟即可。
功效:通草味甘,能清热利湿、通经下乳,乌鱼能促进伤口愈合,此汤适于产后饮用。
原料:花生米200克、猪蹄4只、葱、姜、盐、料酒各适量。
做法:
1、猪蹄洗净斩块,葱切段,姜切片。
2、锅置火上,加适量清水烧沸,放入猪蹄略煮片刻,捞出备用。
3、将处理好的猪蹄放入砂锅内,加入花生米、盐、葱段、美片、料酒、清水,置旺火上烧沸,改用小火炖至猪蹄熟烂即成。
功效:花生性平味甘,具有养血益期、催乳增乳的功效。与猪蹄共炖,可养血生精,通络增乳,适用于产后血虚体朝、乳汁不足的产妇食用。
宝宝不需要喝母乳的时候。
因为大麦茶有回奶的功效,所以不建议在喂奶期间饮用,一般来说,哺乳期女性在宝宝断奶的时候,适当的喝点大麦茶可以帮助断奶,尽快达到回奶的目的。
1、不宜长期食用。大麦茶不属于补品,长期服用有一定的风险,所以没有必要长期服用。
2、饭后食用最佳。大麦茶的主要作用是消食导滞,因此建议在进食较多肉类、吃火锅或聚餐后服用,能够帮助消化。
3、对于平时进食营养过剩造成肥胖、便秘、痤疮以及消化不良等表现者可以服用一段时间,但如果症状改善后则没有必要继续长期服用。
4、大麦茶不宜与牛奶同食。大麦茶与牛奶同食易生成有害物质,影响身体健康,因此,不建议喝了大麦茶接着喝牛奶。
标签: 大麦茶哺乳期能喝吗 哺乳期喝大麦茶对宝宝有影响吗 饮食指南 回奶
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