酸枣仁能泡酒吗酸枣仁怎么泡酒

来源：最后更新：22-04-26 10:57:55

导读：很多朋友不太了解酸枣仁，酸枣仁有很好的镇静、催眠作用，药书中讲“熟用治不眠，生用治好眠”。

很多朋友不太了解酸枣仁，酸枣仁有很好的镇静、催眠作用，药书中讲“熟用治不眠，生用治好眠”。

答案是肯定的，炒酸枣仁能泡酒喝。养生已经成为现代人的常见话题，如何养生却没有定论，不过中医推荐的药酒养生受到很多人的青睐，药酒既能治病，还能美容养生，对于女性来说，一款利用生酸枣仁功效制作而成的酸枣仁酒值得推荐。

酸枣泡酒的做法：成熟的酸枣1000克、白酒1000克。用清水冲洗干净酸枣。彻底控干水分。放入密封容器，倒入白酒。在阴凉处放30天，酒变成温润的酱红色就可以了。如果你喜欢微甜的口感，可以加200克冰糖一起泡。

1：辅助降血压:——酸枣中含有芦丁成分，这种物质就有软化血管的作用，在泡酒之后会大量的溶解在酒中，平时适量的饮用，能增强自身毛细血管的通透性和弹性，起到辅助降压的作用，十分适合高血压患者饮用。

2：美容养颜——酸枣是枣的原生种，维生素C的含量极高，100g酸枣中维生素C的含量在1200mg左右，这种维生素有极强的抗氧化性，可帮助机体清除自身的自由基，减少其对身体细胞的损伤，尤其是对皮肤细胞的保护作用很好，可作为美容养生酒来饮用。

3:预防胆结石——酸枣维生素C的含量很高，维生素在人体中除了发挥清除自由基的作用，还能促进体内多余胆固醇的转化，生吃胆汁酸，减少体内胆固醇的含量，胆结石的形成风险自然会降低，起到预防胆结石的作用。

4：防治失眠——酸枣、酸枣仁、酸枣叶都具有很好的预防失眠的作用，主要是其具有镇静作用，再者酒自身也有一定的安眠作用，在睡前适量的喝一些酸枣酒，能起到调节中枢神经的作用，令身体处于适合睡眠的状态，有效提高睡眠质量。

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