来源: 最后更新:22-11-25 12:04:34
黄芪当归泡水喝可以起到气血双补的效果,像女性月经之后饮用当归黄芪水能够帮助调理月经,当归黄芪还有提高免疫力的作用。
1、补气养血
当归性甘温质润,是补血养血圣药,黄芪可补气益脾,两者泡水喝,常用于治疗气虚倦怠乏力,头晕目眩,血虚面色无华、心悸心慌。如配伍熟地、鸡血藤等生血药泡水喝,补血养血效果更好。
2、活血调经
当归有活血化瘀、调经止痛的功效,与黄芪一同泡水喝,不仅能改善痛经、闭经,还能改善阳气虚弱导致的月经量少,经血颜色暗沉。
3、益气固表
用当归黄芪泡水喝,有益气固表、收敛止汗的功效,适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗,以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
黄芪当归茶
材料:当归15g、黄芪30g、红枣15g
做法:
1、把所有材料准备好,红枣洗干净去核,黄芪用清水泡洗干净、当归洗净切片备用;
2、把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中;
3、注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮20分钟即可;
4、喝的时候,可按个人口味调入适量红糖。
黄芪当归羊肉汤
材料:羊肉(肥瘦)200克、当归6克、黄芪30克、盐3克
做法:
1、将当归、黄芪洗净,羊肉洗净,切件;
2、把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,或火煮沸后,文火煮三小时,调味即可,随量饮用,羊肉佐餐。
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