榴莲的功效和营养价值 榴莲的功效和营养价值与禁忌
来源： 最后更新：22-11-30 05:54:12
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最近榴莲在大量的上市了，看到很多人买了榴莲，于是我也想买，那榴莲的功效和营养价值？体质湿气重的女人吃榴莲好么？一起看看吧！
榴莲的功效和营养价值
营养价值
榴莲是木棉科榴莲属植物的成熟果实，其味甘性热，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，其营养价值以及食用价值是很高的。
功效
缓解便秘
榴莲作为一种水果，其中含有大量的维生素以及膳食纤维素物质，其中膳食纤维素可以促进人体胃肠道蠕动，加速体内食物的消化代谢，具有一定润肠通便的左右，可以帮助人体预防便秘。
缓解痛经
榴莲性质燥热，具有一定活血散寒，适量吃可以促进人体血液循环，加速体温的上升，适宜痛经的女性吃。
滋补身体
榴莲的营养价值以及食用价值是很高的，其中含有大量的蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾物质，适量吃可以为人体补充充足的养分，对人体健康具有一定好处。
体寒湿气重的女人吃榴莲好么
体寒湿气重的女人适当吃一些榴莲是比较好的。
榴莲性质温热，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等成分物质，具有一定活血散寒的作用，对于体寒湿气重的女性来说，适当吃一些榴莲，可以促进其体温上升，可以缓解其症状，可以说，榴莲是比较适合体寒湿气重的女性和胃腹寒凉的女性进行食用的。
肿瘤患者为什么不能吃榴莲
肿瘤患者是可以适当吃榴莲的。
榴莲作为一种常见的水果，其营养价值以及食用价值是很高的，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，对于肿瘤患者来说，可以适当吃一些榴莲，这样可以为其补充一些营养，但需要注意，由于榴莲中的糖分比较高，肿瘤患者要控制好用量，避免导致身体血糖升高。
有痔疮可以吃榴莲吗
可以，但不宜多吃。
对于患者痔疮的人群来说，需要少吃辛辣刺激以及含盐量高的食物，同时还需要避免饮酒，生活中要多注意运动，可以多吃苹果、香蕉、火龙果、橘子等水果，促进肠胃蠕动，加速消化。榴莲也是可以适当吃的，虽说榴莲性热，但少量吃并不会造成太大的影响。
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